4.4000La bosse de bison peut endommager les articulations et les cervicales, pincer des nerfs et causer arhrose, arthrite, maux de tĂȘte et douleurs au cou. Vos mouvements peuvent aussi ĂȘtre limitĂ©s : comme ĂȘtre incapable de regarder par-dessus l'Ă©paule pendant que vous conduisez ou ne pas ĂȘtre capable de vous allonger Ă plat sur le dos sans oreiller.
Cette maladie Ă©tait auparavant surtout vĂ©cue par les femmes de 50 ans et plus. Mais avec l'utilisation des ordinateurs et des smartphones, les bosses de bison se forment Ă un Ăąge de plus en plus jeune, mĂȘme des adolescents en souffrent.
Avant de devoir passer en chirurgie, il y a des solutions dont on parle malheureusement trĂšs peu.
La sĂ©ance de Yoga Balles d'aujourd'hui, crĂ©Ă©e par ValĂ©rie Penet, professeure et formatrice en Yoga Balles, est excellente pour amĂ©liorer l'alignement de la tĂȘte sur le cou, contribuer Ă rĂ©duire la courbure du haut du dos et, peut-ĂȘtre mĂȘme, avec la pratique continue, contribuer Ă vous dĂ©barrasser de la bosse de bison.
Accessoires : 1 Ballon TRP Mama, 2 balles TRP Jumelles, 1 balle TRP Papa, 1 bloc de yoga
CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIĂS
Pratiquement plus de douleur , une dĂ©tente extraordinaire. SĂ©ance faite au retour d'une marche.C'est une tension que je ressens Ă chaque fois que je pratique la randonnĂ©e. Pour une premiĂšre fois le rĂ©sultat est formidable , je vais pouvoir dĂ©sormais soulager cette partie de mon corps et ne plus ĂȘtre dĂ©munie face Ă ces douleurs. Merci beaucoup.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Valérie. Je ressent beaucoup de détente dans le coup. Namasté.
Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Merci Valérie
Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Détente instantanée
Corinne G. FR - Aniche
Merci Valérie pour cette séance wahoo!!! Une belle et agréable détente du cou et du haut du dos...Un vrai soulagement quasi instantané...Namasté
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