4.7143Vous travaillez Ă l'ordinateur toute la journĂ©e et vous avez des tensions des Ă©paules ? Peut-ĂȘtre mĂȘme avez-vous des douleurs Ă la nuque et aux cervicales ? Johanna Vicens, directrice en ressources humaines et professeur de Yoga Balles, a vĂ©cu pendant plus de 10 ans dans des douleurs presque intolĂ©rables Ă la suite d'un gros accident de voiture. Elle connaĂźt des techniques trĂšs efficaces pour rĂ©duire et Ă©radiquer les douleurs et elle vous invite aujourd'hui Ă relĂącher les tensions et les douleurs dans le cou, les cervicales et les Ă©paules en seulement 20 minutes. Accessoires : 1 Ballon TRP Mama, les 2 balles TRP Jumelles, 2 blocs de yoga
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Cela m'a rĂ©ellement rĂ©duit les tensions avec un mĂ©lange de bien-ĂȘtre et douleur lors du positionnement de la balle sur l'Ă©paule, est-ce normal ? Merci
Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Superbe séance. Merci Johanna
Manon C. CA - Stoneham-et-Tewksbury
Quels bienfaits!! Merci beaucoup!!
Andréanne T. CA - Québec
Wow , cela a vraiment fait du bien et relùché mes tensions au cou! Merci!
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci Johanna, beaucoup moins de tensions, ça se libÚre mais mes balles sont encore dures pour les épaules au sol pour moi . Namasté
Corinne G. FR - Aniche
Merci Johanna ..Ce fut une séance trÚs bénéfique pour mon cou et mes épaules ...Par contre pour les deltoïdes trop douloureux au sol pour moi ... au mur :parfait! J'ai refait à la fin le test et mes tensions ont beaucoup diminué.. Namasté
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Bonjour Johanna. Impossible sur les deltoĂŻdes, parfait contre le murs ou avec le ballon maman au sol . Merci beaucoup.
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