Approfondir la connexion intérieure

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1 Saison
30 Episodes

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Bienfaits

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"Ce voyage de 30 jours, intitulée « Approfondir la connexion intérieure », vous invite à explorer la respiration comme un chemin vers une connexion plus profonde entre le corps et l'esprit. Cette pratique est centrée sur l'affinement de votre sankalpa, votre intention personnelle, avec la respiration et le diaphragme placés au cœur de chaque séance. À travers des séances de Pranayama, de Hatha...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Alexandra Berroyer, Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, Cécile Roger, Claudine Le Morvan, David Leluan, Esther Bouchard, France Auger, Géraldine Ledoux, Gladys Delaflor, Laure-Anne Desrumaux, Lily Champagne, Locana Sansregret, Martine De Grandpré, Stéphane Lachance, Sylvie Berardi

Mariette E.

Merci Aurelie, Namaste

Evelyne D.

Merci Alexandra pour une séance en douceur 🙏🏻😍

Mariette E.

Merci pour cette belle seance du soir .Namaste

Françoise B.

Merci Mireille, super séance qui m'a fait beaucoup de bien pour réveiller mon corps. Test réussi avant-après. Namasté.

Chantal P.

Une grande détente, mais j'ai un peu de mal à garder la posture, à refaire, merci beaucoup.

Corinne G.

Merci Cécile .Namasté

Françoise B.

Merci France, séance de respiration qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté

Françoise B.

Merci Lily pour cette très belle expérience. Namasté.

Françoise B.

Merci Mireille pour cette séance. J'ai pu constater le avant après avec le test. Je touchais le sol. Les exercices m'ont fait beaucoup de bien des pieds aux épaules. Belle séance.

Françoise B.

Merci beaucoup Maryse pour cette séance de méditation et de postures qui m'ont apporté beaucoup de bien. Namasté.

Françoise B.

Merci Esther, pour cette séance. Le ballon à bien détendu ma cage thoracique, mon ventre et le dos.

Françoise B.

Merci Gladys pour cette séance qui a bien détendu mon corps. Namasté.

Françoise B.

Merci Julie pour cette séance d'Eldoa. Super séance. Namasté.

Françoise B.

Merci Mimi, pour cette belle exploration de la respiration avec le ballon. Namasté.

Françoise B.

Merci Aurélie pour cette séance où j'ai aimé la vibration chantée de mes chakras. Namasté.

Françoise B.

Bonjour Géraldine, j'ai beaucoup aimé cette séance. J'ai baillé plusieurs fois. Merci beaucoup. Namasté.

Florence G.

Très belle détente après cette séance de respiration toute en couleur ! Merci France !

Chantale P.

Ohh Aurelie comme c'était bon ! Ce fut un plaisir de vibrer avec toi.

Catherine C.

J'ai énormément apprécié cette séance. Merci. Namaste

Sophie Clara W.

Merci beaucoup, Aline Ta voix, à elle seule, permet le relâchement et la détente.

Claire L.

Pure merveille ! Namaste 🙏🙏🙏

Nadine T.

Un grand calme s'est installé dans mon esprit. Merci Maryse. Namasté

Catherine C.

Merci beaucoup pour cette séance très agréable. Namaste

Mariette E.

Merci Maryse. Namaste

Mariette E.

Merci Géraldine ! Namaste

Chantal P.

Très belle méditation, j'ai eu un peu de mal à maintenir la posture en tailleur mais très belle expérience, merci

Chantal P.

Très agréable séance 👏

Catherine M.

Une très belle pause détente. Merci

Brigitte M.

Très belle séance. Merci🙏

Catherine M.

Très belle séance. Beaucoup de détente. Merci beaucoup

Bernadette B.

Merci Gladys. Je referais très volontiers cette courte séance qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté

Cindy P.

C’est court mais très efficace pour se détendre et passer après une bonne nuit ou autre. Merci !

Cindy P.

Belle séance du soir ! Merci.

Catherine C.

Toujours un plaisir de pratiquer séance avec Martine. Merci. Namaste

Denise B.

Merci Esther pour cet espace créé, pour cette ouverture et ce calme. tout mon être vous envoie sa gratitude. Namasté

Florence G.

Vraiment, Magnifique séance! Il faut juste l'expérimenter! Namasté Aurélie

BEATRICE P.

Merci Maryse pour cette belle séance d'improvisation et de lâcher prise total. Pourrais-je avoir le titre de la musique (album)? merci.

BEATRICE P.

Merci Martine pour cette belle et douce séance

Nadine T.

Courte séance pour se retrouver. merci. namasté

ARNAL E.

Parfait pour moi pour une reprise tout en douceur

Joëlle P.

Parfait, comme toujours avec Stéphane :)

Maryline Q.

Merci pour cette pause douceur

Sylvie L.

Merci Alexandra, une séance parfaite pour se détendre en fin de journée. Gratitude