Je me libĂšre

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Avec Lise Lareau
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Les PawanaMuktasana sont des mouvements simples et ludiques visant à déloger les toxines
dans les articulations. De plus, ils ont un effet régulateur sur les hormones et les organes. Ils
agissent sur le systĂšme nerveux autonome.
Les PanchaVayu Ă©quilibrent les 5 mouvements d’énergie du corps.
Notez que c’est mouvements sont extrĂȘmement simples et peuvent ĂȘtre faits par une personne
alitée.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Betty Massion Betty Massion
Cindy Fellay Cindy Fellay
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Josée Dupuis Josée Dupuis
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Lise Lareau Lise Lareau
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
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Anne G. FR - COUCHEY

Merci infiniment pour cette trÚs belle et intéressante séance que je referai souvent !

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Les Ă©pisodes de cette saison

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1. Ayurvéda, Yoga des sons - Libére...

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6. Yin - Libérer sa respiration avec Valérie Penet
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10. Yoga Ballesâ„ąïž - Hanches enchantĂ©es avec Julie Cadorette
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22. Mantra - Gayatri Mantra avec Sophie Guérin
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24. Yoga Tune Up - « Ze » classe des hanches avec Julie Cadorette
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Je me libĂšre
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Saison 1

Je me libĂšre

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

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31. Hatha - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger

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