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Les PawanaMuktasana sont des mouvements simples et ludiques visant à déloger les toxinesdans les articulations. De plus, ils ont un effet régulateur sur les hormones et les organes. Ilsagissent sur le système nerveux autonome.Les PanchaVayu équilibrent les 5 mouvements d’énergie du corps.Notez que c’est mouvements sont extrêmement simples et peuvent être faits par une personnealitée.
Anne G. FR - COUCHEY
Merci infiniment pour cette très belle et intéressante séance que je referai souvent !

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