Je me libère

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Avec Maryse Lehoux
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Pratiquez ce délicieux cours de yoga où vous manifestez votre déesse intérieure ! Assouplissez le dos, la colonne vertébrale et les hanches... Renforcez cuisses et fessiers. Plongez dans cette énergie de sensualité et de douce puissance intérieure :-)J'oubliais ! Regardez bien ce que fait Léa pendant les postures du chat-chien et du cobra... Elle est tordante !!!

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Betty Massion Betty Massion
Cindy Fellay Cindy Fellay
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Josée Dupuis Josée Dupuis
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Lise Lareau Lise Lareau
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de marie anne
Marie anne A. CA - granby

Le nouveau mantra super l'ancien vidéo de Maryse, sans oublier Lise Laureau que je connais par cœur, mais agréable à voir, merci.

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Stéphanie B. FR - Bohars

Fantastique, merci beaucoup pour cette belle séance Maryse !

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Les épisodes de cette saison

1. Ayurvéda, Yoga des sons - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac
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10. Yoga Balles™️ - Hanches enchantées avec Julie Cadorette
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11. Body Fx™️ - On se DÉ'Hanches avec Esther Bouchard
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15. Yoga Nidra - La chute purificatrice avec Stéphane Lachance
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16. Pranayama - Respiration du feu avec Dr Valérie Coester
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17. Flow - Flow pour ouvrir les hanches avec Sylvie Berardi
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28. Méditation - Guérir de sa colère avec Sylvie Berardi
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Les saisons de cette série

Je me libère
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Saison 1

Je me libère

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

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5. Body Fx™️ - Renverser la vapeur avec Mireille Martel
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10. Yoga Balles™️ - Hanches enchantées avec Julie Cadorette
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