4.6304Ce cours permet de rĂ©veiller le corps en douceur, que ce soit Ă partir de votre lit ou de votre tapis. Si on le fait de sa chambre, il est possible pour les postures assises de s'asseoir sur le bord de son lit et ensuite de se mettre debout en Ă©tant toujours dans le mĂȘme espace. L'ajout de shakti prana mudra Ă cette sĂ©ance permet de formuler une intention pour sa journĂ©e et ainsi rester reliĂ©e Ă soi.
Marie-Christine R. CH - Versoix
Un grand merci MichĂšle pour cette sĂ©ance tout en douceur, de quoi bien commencer la journĂ©e đđ»
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci Michelle pour cette magnifique séance tout en douceur pour commencer la journée avec calme et sérénité.
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir Norahđžđ
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonjour, TrÚs belle séance aprÚs avoir couru la veille, je l'ai pratiqué dehors sur ma terrasse et respirer l'air frais du matin cela fait un bien fou. Merci pour cette douce pratique
Michelle M. FR - Rennes
Super, merci erci pour votre retour đžđ
Annie M. CA - Mascouche
Parfait pour un rĂ©veil en douceur ! Tes explications Ă©taient claires, jâai bien aimĂ©.
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir Annieâïžđž
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
C'est parfait pour dĂ©buter la journĂ©e, ce que je ressens : calme et nettoyage. Merci đ
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir Marie JosĂ©e âïžđž
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
Merci Michelle, magnifique seance matinale tout en douceur...
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir Christine âïžđž
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir Christiane âïžđž
Françoise M. FR - MARCHESEUIL
Merci Michelle pour ce réveil en douceur, parfait pour moi ce matin. Aujourd'hui je l'ai fait au sol mais j'essaierai ta version au lit, quand je manque d'énergie certains matins
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir Françoise đđ belle journĂ©e đâïž
Sylvie H. CA - Thetford mines
Je débute, j'ai bien aimé, c'est doux, ça débute bien la journée. Bonne journée, merci
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir, belle journĂ©e âïžđ
Marie-Christine R. CH - Versoix
TrĂšs belle sĂ©ance en ce dĂ©but de journĂ©e tout en douceurđđ»
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir, belle journĂ©e âïžđ
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
TrÚs belle séance avec de la douceur mais plein d'énergie intérieure, merci. Namaste !
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir, belle journĂ©e âïžđ
Monelle B. BE - NIEL
Wouw!! Merci pour cette belle moment de dĂ©tente pour commencer ma journĂ©e đčđđ NAMASTE
Michelle M. FR - Rennes
Super, belle journĂ©e âïžđ
Lorraine C. CA - Nouvelle
TrĂšs belle sĂ©ance. Jâaime beaucoup votre approche avec les mudras. NamastĂ©. đ
Michelle M. FR - Rennes
Merci pour votre retour Lorraine đ contente que mon approche des mudras vous plaise đâïž
Stéphanie B. FR - Bohars
Merci pour cette douce séance de début de journée, elle m'a fait du bien !
Michelle M. FR - Rennes
Namaste đđâïž
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Michelle pour cette belle séance douce qui m'a fait beaucoup de bien! Namasté
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Chantal P. FR - Fontvieille
TrĂšs bien, merci.
Michelle M. FR - Rennes
đđž
Marie-Christine R. CH - Versoix
Bon rĂ©veil matinal de quoi bien commencer ma journĂ©e, un grand merciđđ»
Michelle M. FR - Rennes
Merci pour votre retour đâïž belle journĂ©e đž
Katia R. FR - POITIERS
Merci Michelle un rĂ©veil tout en douceur du corps et de lâintention đ une grande serenite et un retour au moment prĂ©sent tout ce dont jâavais besoin pour dĂ©buter cette journĂ©e đđ
Michelle M. FR - Rennes
Merci Katia đđž belle journĂ©e
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour cette séance toute douce pour se connecter à soi.
Michelle M. FR - Rennes
Merci đđž
Odile F. CH - Martigny
Merci pour cette douce séance. J'aime beaucoup shakti prana mudra, c'était vraiment agréable de la pratiquer.
Michelle M. FR - Rennes
Merci pour votre tĂ©moignage đđž
Ingrid P. FR - Rambouillet
Merci, c'Ă©tait trĂšs doux
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Michelle
Emmanuelle P. FR - Limoges
Efficace pour commencer en douceur. Merci âș
Michelle M. FR - Rennes
Merci đđž
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON
Merci pour cette séance, parfait lorsque les matins sont un peu difficile !
Michelle M. FR - Rennes
Contente d'avoir pu vous aider Ă commencer votre journĂ©e en douceur đđž
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Michelle pour cette douce séance matinale
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Louise D. CA - Orleans
Merci Michelle pour ce beau rĂ©veil tout en douceur ! âšâ€ïž
Michelle M. FR - Rennes
Avec joie đđž
Ingrid B. FR - Salon de Provence
Beaucoup de douceur pour démarrer cette journée et la semaine. MERCI
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
CĂ©cile M. FR - Gilly sur IsĂšre
TrÚs douce séance matinale. J'ai beaucoup aimé redécouvrir Shakti prana mudra. Merci Michelle. Namaste
Michelle M. FR - Rennes
Super pour la dĂ©couverte đđž
Christiane P. FR - Chantepie
J'ai bien aimé cette séance pour moi sur le tapis et tout en douceur...merci
Michelle M. FR - Rennes
Avec joie đđž
Laure T. DE - Potsdam
Superbe sĂ©ance qui m'a permis de me connecter Ă moi-mĂȘme tout en douceur et mĂȘme Ă accueillir certaines Ă©motions difficiles. Merci Michelle !
Michelle M. FR - Rennes
Contente de lire les bienfaits que vous avez ressentis đđž
Ibtissam Z. FR - Marseille
BELLE SEANCE. NAMASTE
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Brigitte F. FR - Paris
Belle séance pour commencer la journée. Merci. Namasté.
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Sarah H. FR - Paris
Séance trÚs trÚs en douceur, c'est la premiÚre fois que je faisais le second mudra mais il m'a paru trÚs naturel et générateur de joie. Merci Namasté et belle journée !
Michelle M. FR - Rennes
Merci pour votre partage d'expĂ©rience đđž
Chantal Y. FR - Nyons
MON CLAVIER NE FONCTTIONNE PLUS
Chantal Y. FR - Nyons
Desolee? COMME VOUS POUVEZ LE CONSAA
Chantal Y. FR - Nyons
Seance Ideale POUR RECoMMENCER A PRATIqUer APRES UNE COuPUrE DE 10 JOUrs
Chantal Y. FR - Nyons
PRAtIQUE AGREABLE POUR SE RECOMMENCER APres UN ARRE DE JOURS
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Carine A. FR - Le raincy
J'ai adoré, et les mudras ont changé mes émotions
Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts
Jâai adorĂ©! Je me sens souple comme un roseau, autant physiquement que mentalement...
Michelle M. FR - Rennes
Super đđž
Sylvie C. CA - yamaska
Merci , belle pratique, qui aide à dérouiller le corps le matin en douceur.
Michelle M. FR - Rennes
Super đđž
Denise M. CA - Rawdon
Un rĂ©veil en douceur et plein dâenergie
Michelle M. FR - Rennes
Merci pour votre retour đđž
Marie-Claude H. CA - Trois-RiviĂšeres
Merci pour cette belle séance tout en douceur!
Michelle M. FR - Rennes
Avec joie đđž
Sonia L. FR - Cornebarrieu
Merci Michelle pour ce réveil en douceur qui a permis d'apaiser mon esprit et mes douleurs cervicales accumulées cette nuit. Namaste
Michelle M. FR - Rennes
Contente de lire votre ressenti đđž
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Magnifique et du bien-ĂȘtre avec des postures simples et profondes, j'adore le matin
Michelle M. FR - Rennes
Merci pour votre partage d'expĂ©riences đđž
Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield
Merci pour cette belle pratique tout en douceur.
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour ce réveil en douceur. Namaste
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Maryse L. FR - Sanary
Merci pour cette séance tout en douceur, namaste
Michelle M. FR - Rennes
Avec joie đđž
Paola C. FR - Echirolles
Merci Michelle, j'ai apprécié tout particuliÚrement la pratique des mudras dans la séance. Namasté
Michelle M. FR - Rennes
Super, contente que vous ayez apprĂ©ciĂ© les mudras đđž
Sylvie L. FR - Toulon
Merci pour cette sĂ©ance. Je suis prĂȘte pour un bon dimanche avec mes enfants.
Michelle M. FR - Rennes
Super, belle journĂ©e đđž
Isabelle V. BE - Bruxelles
Merci ! Belle séance !
Michelle M. FR - Rennes
Merci đđž
Nathalie B. FR - Royat
Belle séance douce et énergisante à la fois pour démarrer la journée. Merci
Michelle M. FR - Rennes
Merci đđž
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette séance douce et pleine d'énergie !
Michelle M. FR - Rennes
Avec joie đđž
Chantal C. CA - Sorel-Tracy
Merci pour cette belle sĂ©ance ! Mouvements trĂšs agrĂ©ables. Ăa procure une dĂ©tente Ă©nergisante !
Michelle M. FR - Rennes
Super, merci pour votre tĂ©moignage đđž
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac
Un samedi matin en douceur et bienveillance avec moi..... ça donne le ton de ma journée : MERCI !
Michelle M. FR - Rennes
Avec joie đđž
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Commencer la journée en douceur, quel luxe ! Merci
Michelle M. FR - Rennes
Avec joie đđž
Christelle F. FR - ANTONY
Merci Michelle. TrÚs didactique et on redécouvre les mouvements en prenant le temps dans la douceur. Le ton de voix calme aide. Namasté
Michelle M. FR - Rennes
Merci pour votre partage đđž
Rachel G. FR - Draveil
Top ! un réveil en douceur. Merci
Michelle M. FR - Rennes
Avec plaisir đđž
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
TrÚs agréable début de journée en douceur et efficacité !
Manda R. FR - Paris
Armelle F. CA - Magog
TrÚs beau réveil ! Merci
Manda R. FR - Paris
â€ïž Merci Ă toiâ€ïž
Claire L. FR - Lyon
Séance trÚs agréable, sérénité et calme émanent de votre voix et permettent une pratique à la fois douce et efficiente. Merci beaucoup
Manda R. FR - Paris
Merci
MICHELE B. FR - MARSANNAY LA COTE
TrÚs belle séance. Voix douce et harmonieuse. Un grand merci à vous.
Manda R. FR - Paris
Chantale P. CA - Québec
Belle séance Michelle. Un départ en douceur ce matin. Merci
Manda R. FR - Paris
Agnes D. FR - PLUVIGNER
Merci pour ce dĂ©marrage et ce rĂ©veil du corps et de l'esprit tout en douceur. Le ton de ta voix est en harmonie avec la sĂ©ance et participe grandement Ă l'efficacitĂ© de cette douce sĂ©ance. NamastĂ©. A chaque fois, je me dis que vous ĂȘtes toutes le plus beau tĂ©moignage de la qualitĂ© de la formation professorale de Maryse.
Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup Agnes pour ces mots
Motia L. FR - Gennevilliers
Séance tout en douceur. Merci. Namasté
Manda R. FR - Paris
Namaste
Claudine L. FR - Chomerac
Séance trÚs agréable, apaisante. Merci. Namasté.
Manda R. FR - Paris
Namasté
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
TrÚs belle séance ! Merci Michelle
Manda R. FR - Paris
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Merci :) Un rĂ©veil tout en douceur, sereine et prĂȘte pour ma journĂ©e :)
Manda R. FR - Paris
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE
Merci pour cette belle séance Michelle
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Laurence M. FR - Parentis en Born
â€ïž
Manda R. FR - Paris
Nathalie N. FR - Mercey
Super. Pas trÚs bien réveillée ce matin. Je suis maintenant calme et un sourire joue sur mes lÚvres. Merci !
Manda R. FR - Paris
Waouh, super je sius ravi que la séance a pu vous aider Nathalie
Karine C. FR - LUGAN
Merci, séance trÚs agréable
Manda R. FR - Paris
Edwige R. FR - GUMERY
Merci beaucoup pour cette belle et douce séance, j'ai apprécié la découverte du "grand essorage"
Manda R. FR - Paris
Avec plaisir
Laure C. FR - Versailles
Merci pour cette séance du matin
Manda R. FR - Paris
Tout le plaisir est pour nous
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Namaste. Merci pour cette séance tout en douceur. Comme un grand bol d'air
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Un joli début de journée ! Merci
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Frédérique A. FR - OURCHES
Merci pour cette reconnexion à soi tout en douceur. J'ai beaucoup aimé "le grand essorage". Namasté
Manda R. FR - Paris
Au plaisir, Namasté
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup !
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE
J'ai beaucoup apprécié
Manda R. FR - Paris
Mariette E. FR - Saulnes
Merci ! Namasté.
Manda R. FR - Paris
Blandine V. FR - LOUEY
Merci Michelle pour cette séance qui m'a permis d'évacuer toutes les tensions de la nuit. TrÚs belle journée. Namasté
Manda R. FR - Paris
NamastĂ© â€ïž
Sylvie F. CA - Granby
TrĂšs belle sĂ©ance tout en douceur pour un merveilleux rĂ©veil. Je me sens bien et prĂȘte pour dĂ©buter cette journĂ©e. Merci. NamastĂ©
Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup pour votre commentaire
Aurore Y. FR - AliĂšze
Super séance, merci Michelle !
Manda R. FR - Paris
Namasté
Maïté V. FR - LILLE
J'ai ressenti tout mon cÎté droit hypertrophié par rapport au gauche !!!!!! une belle journée qui s'annonce. Merci
Manda R. FR - Paris
Woow Bonne journée à vous aussi, namasté
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres
Belle séance pour prendre soin de soi dÚs le réveil. Merci Michelle
Manda R. FR - Paris
Merci
Louisette G. CA - Cote St Luc
Bravo, j'ai bien aimé. Cela commence une belle journée
Manda R. FR - Paris
Namaste
Martine D. FR - Biguglia
Beau réveil en douceur. Namaste
Manda R. FR - Paris
Rachel G. FR - Alligny Cosne
TrÚs doux ! Merci Michelle ! J'ai bien aimé l'image du squelette qui gonfle et s'essore ! Namasté !
Manda R. FR - Paris
Namaste
BEATRICE P. FR - velizy
Belle découverte de ce réveil en douceur. Merci Michelle
Manda R. FR - Paris
Magali G. FR - NOGENT LE ROI
Merci beaucoup pour cette douceur matinale.
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Un bon début de journée ! merci !
Manda R. FR - Paris
Nicole S. CH - Jouxtens-MĂ©zery
Ce réveil tout en douceur est divinement bienfaisant, je me sens remplie d'une belle énergie sereine. Merci Michelle de ce partage, Namasté
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Nadine R. FR - La Roche des Arnauds
Un réveil en douceur agréable pour commencer une journée sereinement. Merci
Manda R. FR - Paris
GIRAUD-CARRIER E. FR - VALENCE
Agréable séance, trÚs douce. Merci
Manda R. FR - Paris
Namaste
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