4.6522Dans cette sĂ©ance, pratiquez un type de salutation au soleil avec deux variantes qui peut ĂȘtre rĂ©alisĂ© le matin pour bien commencer la journĂ©e. Lâenchainement des postures cadencĂ© par la respiration permet de dynamiser le corps et lâesprit, favorise la concentration et met lâaccent sur lâouverture et la mobilitĂ© des hanches.
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonjour Sylvie, Magnifique séance, j'ai bien travaillé et je suis fiÚre de moi, je me sens toute revigorée. TrÚs dynamisant, j'ai adoré. Merci pour cette belle séance. Namasté
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Sylvie pour votre retour positif. Câest trĂšs gentil de votre part. Je suis heureuse que mes sĂ©ances vous fassent du bien! Bonne continuation dans votre pratique. Namaste.
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Sylvie pour votre retour positif. Câest trĂšs gentil de votre part. Je suis heureuse que mes sĂ©ances vous fassent du bien! Bonne continuation dans votre pratique. Namaste.
VĂ©ronique P. CH -
Merci beaucoup pour cette trÚs belle séance. J'ai bien senti la différence dans mes hanches et le bas de mon dos.
Emmanuelle P. FR - Limoges
Excellente séance pour débuter ce dimanche. Merci !
Mariette E. FR - Saulnes
Merci infiniment. Namasté !!
COLETTE J. FR - ANTISANTI
Merci Sylvie. Je ne dirais qu'un mot : SUPERBE. Namasté.
Sylvie C. CA - yamaska
Tout simplement wow!!!! J' ai travaillé fort et je me sens tout à fait régénéré. Merci
Ingrid B. FR - Salon de Provence
Merci pour cette sacrée séance ! Une détente alliée à du renforcement en douceur.
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE
Merci beaucoup pour cette magnifique séance
Nathalie N. FR - Mercey
Belle séance, on sent bien la progression. Merci !
Carmen L. CA - Palmarolle
Un peu difficile pour moi mais jây suis arrivĂ© !
Manda R. FR - Paris
Bravo
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette belle séance
Manda R. FR - Paris
Yasmin P. FR - La tronche
Merci !!!!!!!!!!!! MAGNIFIQUE SEANCE !
Manda R. FR - Paris
Au plaisiiiir
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup Sylvie, séance ferme, souple, élégante !! avec un peu de Cinzano !
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Maïté V. FR - LILLE
Merci. SĂ©ance que je referai pour ressentir ma progression ou ....... selon l'Ă©tat du moment
Manda R. FR - Paris
Bonne continuation dans cette pratique alors
Maïté V. FR - LILLE
Posture en fente haute que j'ai adaptĂ© surtout pour un cĂŽtĂ©, rĂ©sultat de la sĂ©ance, j'ai l'impression d'ĂȘtre plus stable.
Manda R. FR - Paris
Super, il est essentiel que vous sentiez votre corps. Quand vous vous sentiez bien, c'est le plus important :)
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Sylvie. J'ai ressenti un peu plus de souplesse aprĂšs chaque posture et ilibre
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Véronique, je suis heureuse que la séance vous ait plu! Namaste
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Sylvie, une trÚs belle séance. Je reconnais avoir eu du mal sur la 3e posture jambe arriÚre allongée, j'ai adapté.
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Evelyne, heureuse que la sĂ©ance vous ait plu! Et bravo pour vous avoir adaptĂ© la posture ! Câest la posture qui doit ĂȘtre adaptĂ©e au corps et non le contraire! Namaste !
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Je la referai !
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Et oui faire et refaire pour bien apprivoiser les postures! Câest le secret! Merci Ă vous! Namaste
Claudine L. FR - Chomerac
Belle sĂ©ance pour les hanches, j'ai eu un peu de mal Ă suivre, certaines positions ne m'Ă©taient pas familiĂšres, donc j'ai mis sur pause pour essayer de les faire correctement. Donc je dirais que le dĂ©bit est un peu rapide quand on ne connait pas l'ensemble. J'ai tout de mĂȘme beaucoup aimĂ© cette sĂ©ance qui m'a incitĂ©e Ă sortir de ma zone de confort. Merci
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Claudine pour votre commentaire! Et vous avez bien fait de prendre du temps! Namaste
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Extraordinaire séance
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Géraldine pour votre commentaire. Je suis heureuse que cette séance vous ait plu! Namaste
Nadine T. FR - ventron
C'était génial, mes hanches ont adoré. Belle energie pour commencer ma journée. Namasté
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Nadine ! Heureuse que la séance vous ait plu! Namaste
Valerie B. FR - REAU
Merci pour cette superbe séance, mes hanches sont pleines de gratitudes
Manda R. FR - Paris
Ravi que ça vous a plu
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Valérie! Je suis heureuse que cette séance vous ait plu! Namaste
Annick C. BE - Jette
Pour moi, une des meilleures séances complÚtes qui travaillent les hanches. Super
Manda R. FR - Paris
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Annick ! Je suis heureuse que la séance vous ait plu! Namaste.
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