Rayonner grĂące au yoga matinal
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- 21 - RĂ©veil corporel sur chaise en 10 minutes de Pascaline Benovici-Berton (14 minutes)
4.7778Réveillez votre corps en mobilisant chacune de vos articulations ! Pratiquez également cette séance au bureau pour améliorer votre productivité et éclaircir vos pensées. Accessoire : chaise.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Pascaline. Une autre façon de pratiquer une séance rapide et efficace. J'adore++++
Christine C. FR - Jouy-le-ChĂątel
J'adore. Efficace et rapide, comme j'aime. Merci !!
Catherine B. FR - La Varenne
Merci Pascaline pour cette courte séance qui, pratiquée en fin d'aprÚs-midi, apporte beaucoup de détente !!
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J'adore et merci, courte séance mais parfaite et bien expliquée, sympa, Pascaline en plus
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci !
Manda R. FR - Paris
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette courte mais belle séance hors tapis, j'ai juste une petite question, dans la derniÚre posture, lorsqu'on s'avance vers l'avant le dos droit, faut-il que les fessiers restent bien sur la chaise ? car en ce qui me concerne, j'ai les fessiers qui sont se sont soulevés un peu. Merci pour votre réponse. Namasté
Manda R. FR - Paris
Namasté
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Pascaline, original cette séance sur chaise.
Manda R. FR - Paris
Louisette G. CA - Cote St Luc
Merci Beaucoup !
Manda R. FR - Paris
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Pascaline ! Cette séance est bienfaisante et vient compléter une autre séance que j'ai déjà faite aujourd'hui et c'est un super cadeau d'anniversaire ! Namasté
Manda R. FR - Paris
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