Rayonner grĂące au yoga matinal
Populaire- Rayonner grĂące au yoga matinal
- /
- 6 - Power Body Fxâąïž - PressĂ© comme un citron : 3 x 15 min pour les Ă©paules, hanches et abdos avec Mireille Martel
4.7692Une super séquence dynamique qui se divise en 3 parties 15 min épaules, 15 min abdos et 15 min hanches. Vous transformerez votre citron en une belle limonade fraiche. Accessoires : un élastique en boucle / un élastique long, 2 blocs et une couverture.
Katia R. FR - POITIERS
Merci AurĂ©lie magnifique sĂ©ance entre douceur et rĂ©veil musculaire đ prĂȘte pour croquer cette nouvelle journĂ©e đ
Aurélie L. FR - Locmiquélic
GĂ©nial ! Namaste Katia.
Claire L. FR - Lyon
Merci Aurelie pour cette séance que je retrouve avec plaisir ! Namaste
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste Claire.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Je refais cette séance avec gd plaisir Aurelie, merci
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste Evelyne.
Sally L. FR - SASSIS
Merci Aurélie. Quel bonheur ! Namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie ! Namaste Sally.
Caroline P. FR - Roissy en Brie
Merci pour cette belle séance
Claire L. FR - Lyon
Bonjour Aurelie, je refais cette séance ce matin avec beaucoup de plaisir et ressens une paix profonde à la fin ! Merci pour cette belle séance, pour le chant, la magie et la puissance des mots ! Namaste
Isabelle T. FR - Fleurieu sur SaĂŽne
Merci, Aurélie, bonne journée!
Claire L. FR - Lyon
Merci chÚre Aurelie pour cette séance matinale que je pratique à nouveau avec grand plaisir ce matin, namaste
Nathalie B. FR - Royat
Merci, super séance de démarrage
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Nathalie.
Brigitte F. FR - Paris
Merci Aurélie, séance parfaite pour commencer la journée aprÚs une nuit un peu trop courte. Namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Parfait ! Namaste, Brigitte.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci infiniment Aurelie pour cette dĂ©tente â€ïž
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie ! Namaste, Evelyne.
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Magnifique! Merci! Je la referai souvent!
Claire L. FR - Lyon
Magnifique séance, pratiquée au soleil de ce matin ! Merci Aurélie. Namaste
Lorraine C. CA - Nouvelle
Quel respect et quelle bienveillance dans les mouvements! Douceur matinale exquise! Merci et Namasté.
Anne B. FR - EYRAGUES
Avec quelle belle énergie pétillante et joyeuse tu nous offres cette séance ! Merci de ce don ! Belle journée qui s'ouvre !
Claire L. FR - Lyon
Namaste Aurelie, merci pour ce réveil à la fois doux et tonique !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J'adore pratiquer avec Aurélie et cette séance est parfaite pour le matin. Merci
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Une des plus belles séances du mqt
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE
Merci beaucoup
Isabelle J. CA - Montréal
Merci Aurélie pour ce beau moment corps et esprit. Belle énergie, douce et dynamique à la fois.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie. Namaste, Isabelle :)
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac
Magnifique immersion bercée par votre voix si agréable ! MERCI
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, Maïté :)
Claire L. FR - Lyon
Merci Aurelie pour ce voyage matinal Ă travers le corps et les mots !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec grand Plaisir !
Armelle F. CA - Magog
J'ai aimé le choix des postures, les explications et le rythme du cours. Merci pour ce beau début de journée !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Et que la journée continue sous de beaux auspices ! Namaste, Armelle.
Anne-Sophie V. FR - LES AGEUX
Namaste ! Un grand merci pour cet enchainement de postures alliant réveil douceur, force et ouverture du coeur. Merci pour tes explications.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Une belle alchimie. Namaste, Anne-Sophie.
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Merveilleuse scéance ! les explications sont claires précises et avec le sourire. Merci !
Manda R. FR - Paris
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, Nicole !
Claudine L. FR - Chomerac
Je suis fan inconditionnelle. Une séance racontée comme une belle histoire, dans la douceur et le dynamise et la bonne humeur. Décidément Aurélie c'est à chaque fois un moment exquis. Merci. Namasté.
Manda R. FR - Paris
Waouhhh, merci beuacoup
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Décidément ce sont de belles rencontres :) Namaste, Claudine !
Raphaële H. FR - Besançon
Excellent ! Quel bon moment. Merci Aurélie.
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Superbe ! Namaste, Raphaële :)
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Aurélie de cette trÚs douce séance
Manda R. FR - Paris
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, Evelyne !
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres
Quelle belle séance. Mon corps est réveillé, léger et tonique. Je me sens en forme pour une belle journée
Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup pour votre partage Annabelle
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Et que chaque journée soit douce et légÚre ! Namaste, Annabelle.
Edwige R. FR - GUMERY
Merci Aurelie pour cette superbe séance, comme d'habitude tu m'as embarquée dans un voyage avec mon corps dans mon corps, tout en douceur
Manda R. FR - Paris
Tpu le plaisir est pour moi Namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Wouah ! Quel sacré voyage ! Namaste, Edwige :)
Laurence B. FR - RUGLES
Je suis vraiment fan de tes cours !!! Merci Aurélie ! Belle journée, remplie de bienveillance et d'énergie ! Namasté
Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup Laurence
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Merci beaucoup, Laurence :) Passe également une agréable journée !
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Aurélie. Séance trÚs agréable.
Manda R. FR - Paris
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec plaisir, VĂ©ronique.
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Franchement c'est toujours un délice ! Merci Aurelie !
Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Ravie ;) Namaste, Rachel !
Jackie F. FR - Paris
Toujours aussi efficace et sensible. Merci Aurélie !
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Belle journée, Jackie :)
Louisette G. CA - Cote St Luc
Merci !
Manda R. FR - Paris
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec plaisir, Louisette.
Aurore Y. FR - AliĂšze
Merci Aurélie
Manda R. FR - Paris
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec joie, Aurore.
Nicole S. CH - Jouxtens-MĂ©zery
Etirements et ancrage, je me sens bien dans mon corps, le coeur ouvert et l'esprit joyeux. Merci Aurélie ! Namasté
Manda R. FR - Paris
Super, namasté
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Superbe. Namaste, Nicole.
Nicole P. FR - BOURG BLANC
Merci infiniment pour ce reveil en douceur. Namaste
Manda R. FR - Paris
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec plaisir, Nicole.
Cynthia H. FR - ROSTEIG
NAMASTE...
Manda R. FR - Paris
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Namaste, Cynthia.
Partager