Rayonner grĂące au yoga matinal
Populaire- Rayonner grĂące au yoga matinal
- /
- 11 - Mon yoga « starter » du matin de Cécile Roger (31 minutes)
4.7600Le matin, on nâa pas toujours un tapis sous la main. Il ne faut pas que cela nous empĂȘche de se mettre en mouvement, de faire monter lâĂ©nergie en nous. Lâabsence de tapis ne doit pas ĂȘtre un frein Ă notre dĂ©cision de faire du yoga.
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Merci CĂ©cile, j'ai adorĂ© cette sĂ©ance. C'Ă©tait diffĂ©rent et trĂšs agrĂ©able. đ
CĂ©cile R. FR - MENVILLE
Merci bien Marie José. Je vous souhaite le meilleur dans ce studio. Cécile
Xaviere M. FR - Orsay
TrÚs belle séance qui m'a permis de délier les blocages du lever et de libérer ma respiration. Merci beaucoup !
CĂ©cile R. FR - MENVILLE
Bonjour Xaviere Je suis ravie que cette séance vous a convenu et fait du bien. Bonne continuation avec le studio. Cécile
Mariette E. FR - Saulnes
Merci pour cette belle séance. Namaste
CĂ©cile R. FR - MENVILLE
Avec plaisir Marriette
Brigitte F. FR - Paris
Belle séance innovante et trÚs bénéfique, je pense la refaire trÚs réguliÚrement. Merci Cécile. Namasté
MichĂšle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
TrÚs belle séance avec de nouvelles postures et séance debout agréable, merci Cecile
Sylvie C. CA - yamaska
Merci Cécile, mon corps est rempli de chaleur et de picotements. Et ma respiration est mieux équilibrée.
Cynthia H. FR - ROSTEIG
J'ai bien aimé cette séance. Superbe découverte... Merci Cécile... Namasté
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci, il faut que j'apprenne mieux les mudras !
CĂ©cile R. FR - MENVILLE
Cindy, avec les Mudra, il faut prendre son temps sans se précipiter.
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac
Superbe découverte pour moi : séance énergisante pour un beau début de journée, merci !
CĂ©cile R. FR - MENVILLE
C'est un plaisir de partager. Merci Maite
Paola C. FR - Echirolles
Merci Cécile, trÚs belle énergie pour commencer la journée, j'ai adoré finir avec les mudras
CĂ©cile R. FR - MENVILLE
Merci Paola
Nathalie N. FR - Mercey
Belle montée d'énergie. Merci
Manda R. FR - Paris
â€ïž
Carmen L. CA - Palmarolle
Bravo, jâai beaucoup aimĂ© ! Finir avec padma namaskar mudra, un petit bijou
Manda R. FR - Paris
Valérie R. FR - Aix en Provence
Merci Cécile grùce à vous je vais passer une excellente journée. Namasté
Manda R. FR - Paris
Namasté
BEATRICE P. FR - velizy
Bonjour Cécile, je viens de découvrir votre séance trÚs intéressante, cependant un manque d'explications pour certaines postures, j'ai donc eu du mal à suivre le rythme respiratoire. Quant à l'intégration, lorsque l'on ne connait pas les mudras, un rappel du placement des doigts serait bienvenu.
Manda R. FR - Paris
Merci pour la remarque Béatrice, cela nous aidera à améliorer les prochaines séances Navré pour ce désagrément
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres
Merci Cécile pour cette belle séance riche en sensations, en énergie positive. C'était trÚs original et agréable
Manda R. FR - Paris
Merciiii
Monique C. CH - Le Locle
Merci beaucoup, trÚs belle séance
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Sylvie F. CA - Granby
Merveilleuse séance ce matin. Je me sens vraiment bien, en paix, en joie et sereine pour débuter ma journée de travail. Namasté
Manda R. FR - Paris
Waouh, c'est excellent
Brigitte M. FR - Dolcourt
Belle séance. Suis en forme et pleine d'énergie. Merci
Manda R. FR - Paris
Super
Maïté V. FR - LILLE
SĂ©ance sans tapis........, sĂ©ance debout...... je suis prĂȘte pour dĂ©rouler une journĂ©e dynamique, j'ai apprĂ©ciĂ© l'Ă©tape d'intĂ©gration par la mudra.
Manda R. FR - Paris
Ravie que la séance vous a plu
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup ! Belle séance !!!
Manda R. FR - Paris
Nicole S. CH - Jouxtens-MĂ©zery
J'ai particuliÚrement aimé le rituel Padma Namaskara Mudra en fin de séance. Merci Cécile. Namasté
Manda R. FR - Paris
Nadine T. FR - ventron
Belle séance pour commencer ma journée avec plein d'energie. Namasté
Manda R. FR - Paris
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci pour cette belle circulation d'énergie et la découverte des sensations.
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Rachel G. FR - Alligny Cosne
C'est une belle séance que j'ai suivi en fin de journée ! J'ai bien aimé la succession de mudres d'intégration ! J'ai le livre aussi ! Merci beaucoup !
Manda R. FR - Paris
Nous sommes ravi que la séance vous a plu
Marie P. FR - L Hay les Roses
Une sĂ©ance debout surprenante et une belle dĂ©couverte dans la succession de mudras dâintĂ©gration. Merci
CĂ©cile R. FR - MENVILLE
Merci Marie Pierre
Partager