Rayonner grĂące au yoga matinal

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Avec Gladys Delaflor
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Salutation au soleil adaptée sur chaise pour des yogis seniors ou avec des difficultés de mobilisation. Pratiquée réguliÚrement elle vous apportera souplesse et équilibre nerveux. Accessoires nécessaires : une chaise et un bloc.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
CĂ©cile Roger CĂ©cile Roger
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Isabelle Carpentier Isabelle Carpentier
Joelle Heitgen Joelle Heitgen
Karine Baslé Karine Baslé
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Marion François Marion François
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Sophie Guérin Sophie Guérin
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de Brigitte
Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup Gladys, j'ai bien aimé découvrir cette séance de yoga sur chaise, trÚs efficace .Namasté.

RĂ©pondre Ă  Brigitte
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Gladys ! J’ai beaucoup aimĂ©. Je l’ai fait avant souper pour une belle dĂ©tente. ❀

RĂ©pondre Ă  Carmen
Avatar de Maïté
Maïté V. FR - LILLE

J'apprécie cette séance courte mais trÚs efficace pour un départ énergique le matin avec une intégration sur chaise qui me fait démarrer sur mes deux jambes

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Répondre à Maïté
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Gwladys. Séance qui délie les articulations et efface les tensions musculaires. C'est magique.

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de EVELYNE
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

Merci Gladys de cette belle salutation au soleil sur la chaise qui m'a emplie d'énergie. Namasté

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Namasté

RĂ©pondre Ă  EVELYNE
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup !

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de Laure
Laure C. FR - Versailles

Yoga sur chaise, pratique au bureau ... mille mercis

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

RĂ©pondre Ă  Laure
Avatar de Annick
Annick B. FR - Montluçon

Merci Gladys pour cette séance qui me réconcilie avec la salutation au soleil à laquelle il serait dommage de renoncer ! Namasté

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Manda R. FR - Paris

Namasté

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