Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
- Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
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- Jour 12. Yoga Nidra - Le rafiot dans la tourmente avec Stéphane Lachance
Avec
Stéphane Lachance
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Power Yoga
- Pranayama
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Endurance
- Force intérieure
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement musculaire général
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Dans la tourmente, la vie continue de nous faire vivre des expériences. Et toute période trouble finit par passer et le calme finit par revenir. C'est dans ces moments d'obstacles que nous avons une occasion incroyable de tirer des leçons et d'y voir un instant pour se questionner et confronter nos propres peurs et leurs origines. Ainsi, on grandit et on devient plus fort.
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Maryline Q. FR - Montreuil
Un beau et agréable voyage cette séance ! Merci Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
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