Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
- Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
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- Jour 7. Power Yoga - Yoga Tonus - Force intérieure avec David Leluan
Avec
David Leluan
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Power Yoga
- Pranayama
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Endurance
- Force intérieure
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement musculaire général
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Dans ce cours de yoga dynamique, renforcez les abdominaux et les muscles dorsaux pour connecter à votre force intérieure et au moment présent. Un superbe cours pour développer la concentration, augmenter votre feu intérieure et avoir une énergie de feu pour la journée !
Accessoire : tapis de yoga
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Paola C. FR - Echirolles
Merci David pour cette trÚs belle séance qui m'a fait transpirer, j'aime beaucoup vos pratiques qui me font sortir de ma zone de confort. Namasté
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