Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
- Cultiver la résilience : un voyage de force intérieure
- /
- Jour 6. Yoga Ballesâąïž - Mise au point globale avec Mireille Martel
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Power Yoga
- Pranayama
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Endurance
- Force intérieure
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement musculaire général
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cette mise au point globale dĂ©butera aux pieds et se rendra jusqu'Ă la tĂȘte. Vous aurez peut-ĂȘtre l'effet d'un "reset" sur tout votre corps. DĂ©tente assurĂ©e!
Accessoires : une paire de balles TRPâąïž Jumelles, une balle TRPâąïž Papa, un ballon TRPâąïž Mama, un bloc de yoga.
Cliquez ici pour accéder au calendrier de la série
Claire L. FR - Lyon
Merci Mireille, pour moi premier vrai contact avec le yoga balles, Ă approfondir, les balles un peu dures, mais beaucoup de dĂ©tente et bien ĂȘtre Ă la fin ! Namaste đđđ
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci Claire pour ton retour. Je ne peux que t'encourager dans tes futures pratiques :-)
Maryline Q. FR - Montreuil
Waouh superbe !
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci Maryline pour ce "waouh" qui en dit long sur ta satisfaction ;-)
Partager