Série du mois d'août 2024 : Cultiver la résilience

Alors que nous traversons les défis de la vie, août nous invite à renforcer notre résilience intérieure. Fidèle à la notion de sankalpa que nous nourrissons depuis le début de l'année, cette série de 31 jours intitulée « Cultiver la résilience » est une opportunité de fortifier notre noyau central et de développer notre endurance face aux épreuves. Tout au long du mois, notre invitation pour vous...

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Maryse C. FR - Le Bouscat

Très belle séance, entre force et douceur, durant laquelle on a le temps de bien réaliser les postures qui sont très bien expliquées. J'ai néanmoins une question: dans la posture de la grenouille, est-ce que l'arrière des cuisses reste collé aux mollets ou se soulève un peu? Un grand merci pour ce bon moment accompagné par votre voix très douce.

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Marie-Laure L. FR - Besançon

Merci Martine pour cette méditation. Ça fait du bien de se connecter à ce que nous sommes et à ce que nous avons déjà réalisé et acquis. J’ai beaucoup aimé partager ce moment avec toi. Namasté 🙏

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Mariette E. FR - Saulnes

De mon cœur à votre cœur Aline. Namaste.

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Anne B. FR - Mareil sur Mauldre

Merci de cette belle séance faite le matin. Moi qui n'aime pas trop faire la lune ai pu la faire facilement grâce à la bonne mise en condition et les bonnes explications de cette séance.

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Florence G. FR - Aix en Provence

Merci pour cette très belle pratique qui m'a permis de trouver le calme! Namaste

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Maryline Q. FR - Montreuil

Ouille dur dur 😆

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Maryline Q. FR - Montreuil

Ah que c'est agréable !

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Mariette E. FR - Saulnes

Merci Natascha ! Namaste

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Maryline Q. FR - Montreuil

Super ! redécouvrir cette séance... waouh, quelle belle énergie elle donne 🙏

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Judy S. CA - Saint-Jérôme

Oh wow !!! Quelle prise de conscience de nos abdos profonds :-))) Ma grosse pépite … c’est les muscles abdos du dos 🤩. Merci Mimi 🙏

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Maryse C. FR - Le Bouscat

Belle séance qui apporte à la fois force et apaisement, facile à suivre. Merci Aline

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Mariette E. FR - Saulnes

Merci Aurelie ! Namaste

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Mariette E. FR - Saulnes

Merci Maryse. Namaste

Avatar de chantal
Chantal P. FR - Fontvieille

Fabuleuse séance, merci

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Maryline Q. FR - Montreuil

Merci !

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Maryline Q. FR - Montreuil

Un beau et agréable voyage cette séance ! Merci Stéphane

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Laurence B. FR - Wittelsheim

Merci Esther, je sais peu utiliser les bandes et c'est une découverte. Au début, je n'osais pas tirer trop fort, je ne connais pas leur limite. Mais, ça tient ! Effectivement, on travaille en profondeur et j'ai beaucoup apprécié.

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Maryline Q. FR - Montreuil

J'ai adoré cette séance et la referai, c'est sûr 🙏

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Mariette E. FR - Saulnes

Merci France! Namaste

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Paola C. FR - Echirolles

Merci Maryse pour cette belle séance. Namasté

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Waouh superbe !

Avatar de Huguette
Huguette G. FR - Veigy Foncenex

Merci pour cette Mudra, c'est toujours un plaisir d'écouter le sens et les merveilleuses sensations qui se dégagent en réalisant ces petits gestes pourtant si puissants. Namasté.

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Merci David pour cette très belle séance qui m'a fait transpirer, j'aime beaucoup vos pratiques qui me font sortir de ma zone de confort. Namasté

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci Anne-Laure pour cette très belle séance ! Namaste.

Avatar de Norah
Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci Aurélie. Quel bonheur d'avoir pratiqué avec vous cette séance. Je me sens complètement détendue. Namasté

Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Merci beaucoup pour cette séance

Avatar de JULIE
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE

Merci pour cette belle séance. Namaste 🙏🏻🤗

Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Quelle belle séance guidée par la voix si douce et apaisante d'Aline. Un grand merci

Avatar de Catherine
Catherine M. FR - Paris

Magie de la vidéo, j'apprécie de pouvoir répéter l'enchaînement ce qui permet à l'esprit et au corps, unis dans un même élan, de bien intégrer le flow. Je sors allégée de ma pratique ! Merci Maryse !

Avatar de Laurence
Laurence B. FR - Wittelsheim

Waouh, j'ai adoré ! Un grand merci à toi Aline. J'ai toujours apprécié tes proposition. Celle-ci, c'est juste le bon dosage entre possibilité et limite. C'est toujours incroyable ce cocktail de tant d'effets dans une si grande douceur. Namaste

Avatar de Norah
Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci Locana. Un grand calme olympien a envahi tout mon être. A refaire ++++

Avatar de christelle
Christelle D. FR - st-Nazaire

Quel bien être après la séance, merci infiniment Aurélie. Namasté

Avatar de Norah
Norah M. FR - L HAY LES ROSES

Merci pour cette magnifique séance. Namasté

Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

Calme le stress... vraiment efficace. Merci

Avatar de chantal
Chantal P. FR - Fontvieille

Très bien. Namasté

Avatar de chantal
Chantal P. FR - Fontvieille

Super, très agréable, très bien expliqué. J'ai adoré cette séance, merci Aline. Namaste

Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

Très belle séance 🙏🙏🙏 Merci

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci Maryse, cette séance m’a fait relever plusieurs défis. Je suis fière d’y être arrivée et tout ceci connectée à la nature et au bord de l’eau un pur bonheur. Namasté

Avatar de JULIE
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE

Simplement merci 🙏🏻🤗

Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci France pour cette séance douce et lumineuse gratitude. Namasté

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci Aline. J'ai beaucoup aimé cette séance que pour ma part j'ai pratiqué en fin de journée après une journée baignade à la plage !!!

Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

J'adore tous vos cours. Merci beaucoup. Namaste