Respiration et résonance : Explorer les Mantras et Prùnùyùma pour l'harmonie intérieure
Nouveau- Respiration et résonance : Explorer les Mantras et Prùnùyùma pour l\'harmonie intérieure
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- 10.1 LumiÚre intérieure - Respiration équilibrée
Mantra Om Namo Bhagavate Vasudevaya et PrĂąnĂąyĂąma Samavritti
Om Namo Bhagavate Vasudevaya vous aide à surmonter les distractions et Samavritti vous apporte un équilibre respiratoire. Ce chapitre vous guide à travers une pratique qui renforce votre résilience mentale et spirituelle.
La pratique de ce mantra permettra Ă notre esprit de se dĂ©partir de ses prĂ©occupations pour sâen remettre Ă plus grand que Soi.
Il y a plusieurs traditions qui attestent que ce mantra libÚre des cycles de réincarnation. Il apporte une protection contre les énergies négatives environnantes, en vous plaçant dans une sphÚre vibratoire puissante et bénéfique. Il aidera à éliminer les obstacles.
Samavritti met en perspective les 4 composantes dans une respiration de façon quâelle soit en harmonie. La description de chaque composante ayant son importance.
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