Respiration et résonance : Explorer les Mantras et Prùnùyùma pour l'harmonie intérieure
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- 12.1 Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin
5.0000Mantra Sahanavavatu et PrĂąnĂąyĂąma Caring
Sahanavavatu protÚge et soutient votre voyage de yoga, tandis que la respiration Caring instille une profonde bienveillance dans chaque souffle. Terminez cette série avec un sentiment d'unité et de protection partagée.
Sahanavavatu est un mantra qui nous protĂšge, nous nourrit, nous permet dâĆuvrer dans la mĂȘme direction et de rester Ă la fois vigoureux et rayonnant dans notre Ă©tude pour Ă©viter tout antagonisme.
Il est accompagné de la respiration caring aussi appelée la respiration de bienveillance.
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Paola C. FR - Echirolles
Je ne connaissais pas ce pranayama et le mantra. Merci Lily pour cette belle dĂ©couverte, j'ai ressenti Ă©normĂ©ment d'Ă©motions đđđâ€ïž
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