12.1 Bénédictions partagées - Souffle du prendre Soin | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Respiration et résonance : Explorer les Mantras et Prânâyâma pour l'harmonie intérieure

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Avec Lily Champagne

Description
Les professeurs pour cette série
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Mantra Sahanavavatu et Prânâyâma Caring

Sahanavavatu protège et soutient votre voyage de yoga, tandis que la respiration Caring instille une profonde bienveillance dans chaque souffle. Terminez cette série avec un sentiment d'unité et de protection partagée.

Sahanavavatu est un mantra qui nous protège, nous nourrit, nous permet d’œuvrer dans la même direction et de rester à la fois vigoureux et rayonnant dans notre étude pour éviter tout antagonisme.
Il est accompagné de la respiration caring aussi appelée la respiration de bienveillance.

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