10.2 Connexion corps-esprit | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Respiration et résonance : Explorer les Mantras et Prânâyâma pour l'harmonie intérieure

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Avec Lily Champagne

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Description
Les professeurs pour cette série
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Cette séance vous invite à vous relier à vous-même à travers le centre du cœur.Les mouvements proposés favorisent une meilleure écoute du corps et ouvrent un espace de présence intérieure. Le pranayama Samavritti aide à équilibrer le souffle, l’énergie et les pensées. L’intention Om Namo Bhagavate vous accompagne pour approfondir cette connexion entre le corps, l’esprit et l’âme.

Lily Champagne

Paola C.

😁🙏❤️

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