Respiration et résonance : Explorer les Mantras et Prânâyâma pour l'harmonie intérieure
Nouveau- Respiration et résonance : Explorer les Mantras et Prânâyâma pour l\'harmonie intérieure
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- 3.2 Stabilité et liberté : renforcer les jambes, ouvrir les hanches
5.0000Rejoignez Lily pour une pratique puissante et revitalisante, où le travail sur les jambes et les hanches favorise à la fois l’ancrage et la libération des tensions. À travers le pranayama Kapalabhati, purifiez et dynamisez votre énergie, tout en cultivant une intention profonde avec le bhâvana Om Namah Shivaya, un mantra de transformation et de renouveau. Une séance idéale pour accueillir le changement avec force et fluidité.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Une petite merveille. Une guidance pas à pas qui donne de la profondeur à la pratique. Un combo d’assanas et de pranayama pour plonger encore plus à l'intérieur de soi. J’ai adoré cette séance pour revenir dans l’instant présent.🧚♀️🙏🧚♀️
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Un grand merci Véronique. Lily xxx
Lorraine C. CA - Nouvelle
Quelle belle pratique!! J’adore votre série. Les mantras, les pranayamas, les asanas en positions maintenues me permettent d’aller plus profondément à l’intérieur de moi. Un délice….. Merci beaucoup, c’est une série comme celle-ci dont j’avais terriblement besoin. Namasté
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Lorraine. Lily xxx
Paola C. FR - Echirolles
J'ai vraiment beaucoup apprécié pratiquer au sol, cette séance m'a détendu et en même temps redonné de l'énergie, merci Lily.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Contente que tu aies apprécié. Lily xxx
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