6.2 Tout le corps dans la joie | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Respiration et résonance : Explorer les Mantras et Prânâyâma pour l'harmonie intérieure

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Avec Lily Champagne

(1 avis)

Description
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Avis des membres

Cette séance engage tout le corps avec des mouvements dynamiques qui réveillent l’énergie et la bonne humeur.Enchaînez des séquences joyeuses et vivifiantes pour renforcer, assouplir et faire circuler l’énergie. Le pranayama Surya Bhedana, axé sur l’inspiration, stimule la vitalité et l’élan intérieur. L’intention Sat Chit Ananda – Existence, conscience, béatitude vous accompagne pour savourer un état de présence joyeuse et lumineuse.

Lily Champagne

Paola C.

Magnifique séance un pranayama que je ne pratique pas souvent mais que je vais introduire plus souvent dans mes séances du matin merci infiniment Lily

Lily C.

Heureuse que tu aies apprécié, Paola, la séance et le Pranayama. Lily xxx

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