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Avec SĂ©verine Lars
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MĂ©ditez pour ressentir et vous connecter Ă  la gratitude, dans le but de dĂ©tendre votre corps physique et vous relaxer, calmer votre mental, ĂȘtre dans le moment prĂ©sent et ressentir la paix intĂ©rieure, la joie, le bonheur et l’amour.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Alexandra Hertzog Alexandra Hertzog
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Doris Grept Doris Grept
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Estelle Antoine Estelle Antoine
France Auger France Auger
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Marion François Marion François
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Super. Belle méditation. Merci Séverine.

RĂ©pondre Ă  Jocelyne
Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Humm, merci Severine! Merveilleuse mĂ©ditation! ❀‍♀✚

RĂ©pondre Ă  Louise
Avatar de Evelyne
Evelyne B. FR - NIFFER

Merci SĂ©verine

RĂ©pondre Ă  Evelyne
Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - AliĂšze

Merci SĂ©verine

RĂ©pondre Ă  Aurore
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

Une jolie mĂ©ditation. ‍❀

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de Louise
Louise D. CA - Orleans

Fabuleuse mĂ©ditation. Je la garde Ă  portĂ©e de la main. Merci SĂ©verine! ❀

RĂ©pondre Ă  Louise
Avatar de Doris
Doris B. CA - Laval

J'ai fait deux capsules avec vous Sévérine, vous prenez le chemin des mes favoris. Merci

RĂ©pondre Ă  Doris
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cet instant

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Les Ă©pisodes de cette saison

Défi : Je trouve le bonheur dans la simplicité (4 minutes)
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Je réduis mon stress
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Je me prends oĂč je suis

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J'accepte de ressentir la peur
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Je cultive le courage
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Je cultive le courage

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J'accepte de ressentir la colĂšre
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J'accepte de ressentir la colĂšre

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Je cultive le calme
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Je cultive le calme

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J'accepte de ressentir le dégoût
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J'accepte de ressentir le dégoût

2 Ă©pisodes
Je cultive l'Ă©merveillement
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Saison 17

Je cultive l'Ă©merveillement

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J'accepte de ressentir la tristesse
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Saison 18

J'accepte de ressentir la tristesse

2 Ă©pisodes
Je cultive la joie
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Je cultive la joie

2 Ă©pisodes
Je cultive l'amour
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Saison 20

Je cultive l'amour

2 Ă©pisodes
Je fais confiance Ă  la vie
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Saison 21

Je fais confiance Ă  la vie

2 Ă©pisodes
Je trouve le bonheur dans la simplicité
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Saison 22

Je trouve le bonheur dans la simplicité

2 Ă©pisodes
Je reconnais que je fais de mon mieux
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Saison 23

Je reconnais que je fais de mon mieux

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J'accepte de recevoir
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Saison 24

J'accepte de recevoir

2 Ă©pisodes
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Saison 25

Je tiens parole

2 Ă©pisodes
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Saison 26

Je cultive ma créativité

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Je communique dans la conscience
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Saison 27

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Saison 28

Je me questionne sur le sens de ma vie

2 Ă©pisodes
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Saison 29

Je contribue

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Je vis dans l'instant présent
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Saison 30

Je vis dans l'instant présent

2 Ă©pisodes
Je prends du recul
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2 Ă©pisodes

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DĂ©fi : J'accepte de ressentir la peur (4 minutes)
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DĂ©fi : Je cultive le courage (2 minutes)
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3 min
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S14 - J'accepte de ressentir la colĂš...

DĂ©fi : J'accepte de ressentir la colĂšre ( 5 minutes)

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DĂ©fi : Je cultive le calme (3 minutes)
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Pratique : Yoga tonus 3e chakra de Maryse Lehoux (22 minutes)
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Pratique : Ouvrir son coeur de France Auger (50 minutes)
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Défi : Je vis dans l'instant présent (4 minutes)
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4 min
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39 min
DĂ©fi : Je prends du recul (3 minutes)
Populaire
S31 - Je prends du recul

DĂ©fi : Je prends du recul (3 minutes)

3 min
Pratique : Entrez dans la lumiĂšre de GĂ©raldine Ledoux ( 30 minutes)
Populaire
S31 - Je prends du recul

Pratique : Entrez dans la lumiĂšre de GĂ©raldine Ledoux ( 30 minutes)

30 min
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