4.1724PrĂ©parez-vous Ă passer une belle journĂ©e avec cette courte sĂ©ance qui vous permet dâĂ©veiller lâĂ©nergie vitale situĂ©e Ă la base de votre colonne vertĂ©brale et de lâassouplir ! Accessoire : un bloc.
Laurence L. FR - MONTGAILHARD
Courte séance je suis restée sur ma faim :)) merci
Brigitte F. FR - Paris
Super, merci Sylvie. Namasté
Nadia C. FR - Saint André Goule D Oie
Merci pour cette magnifique séance. Il faudra seulement améliorer le son. Namasté
Sabine B. FR - Ruan
Merci pour cette courte séance, ça fait du bien au dos
Louise D. CA - Orleans
Merci Sylvie ! Jâai aimĂ© la posture Ă©voluĂ©e du demi-chien et oui, ça demande de lâĂ©quilibre. Ma colonne vertĂ©brale est prĂȘte et huilĂ©e pour la journĂ©e ! ââïžâš
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Merci! Pour cette scĂ©ance j'ai eu un peu de mal avec l'Ă©quilibre sur les positions pieds devant mais j'ai apprĂ©ciĂ© tout de mĂȘme la scĂ©ance :)
Christelle F. FR - ANTONY
Merci beaucoup. Cela ramÚne de la chaleur dans la colonne vertébrale et de l'énergie. Namasté
Joëlle C. FR - Nice
Dommage je n'entends rien !
Patricia E. BE - Namur
Ăa tiraille un peu dans mon dos mais, je suppose que ce n'est pas grave. Sinon, j'aime les sÄances courtes.
Sabine R. FR - VILLERUPT
TrÚs agréable séance. Merci. Juste dommage que le son est trop faible.
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci ! Jâadore les courtes sĂ©ances. â€ïž
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Merci, c'était bien agréable !
Florence G. FR - Aix en Provence
TrÚs originale séance ! J'avoue que le son n'est pas trÚs audible, mais je la pratiquerai de nouveau ! merci Sylvie
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Sylvie pour cette séance tonique. Lors du mouvement avec le pied en avant flexe et l'arriÚre jambe fléchie, j'ai eu un peu de mal avec l'équilibre
Jackie F. FR - Paris
AgrĂ©able quand mĂȘme !!!
Jackie F. FR - Paris
Le son n'est pas trĂšs bon. Merci
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
J'ai adoré. Difficulté à entendre mais façon différente et apprécié de débuter la journée :)
Messerdache N. FR -
Hombre j'ai apprécié des postures que je ne pratiquais pas de cette façon. Un grand merci !
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette séance réveil :) Namasté
Nicole R. FR - Plescop
Séance intéressante mais le son est trÚs mauvais et du coup, difficile de s'appliquer. Sinon, interessante car fait travailler l'équilibre quand on fléchit vers l'avant.
Veronique F. MC - Monaco
â€ïž
Stéphanie B. FR - Bohars
Merci Sylvie, cette courte séance m'a fait du bien !
MylĂšne S. GR - Paleochora
J'ai beaucoup aimé Sylvie. Merci, je commence bien ma journée.
Aurore Y. FR - AliĂšze
Merci Sylvie
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Sylvie. Ma colonne vertĂ©brale a apprĂ©ciĂ© cette sĂ©ance. Je me suis trompĂ©e de mouvements plusieurs fois ce matin. C'est parfait quand mĂȘme !
BEATRICE P. FR - velizy
Merci pour cette séance, dommage que le son soit trop faible.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Le son nâetait pas tout Ă fait prĂ©sent... dommage
Louise D. CA - Orleans
IntĂ©ressante routine. La prochaine fois, augmente le volume du son Ă lâenregistrement. Namaste
Chantal H. FR - Beaufort en Vallée
La voix, trop lointaine
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