Marie-Christine R. CH - Versoix

Très belle séance pour ce début de journée, un grand merci🙏🏻

Marie-Christine R. CH - Versoix

Merci Maryse, une détente tout au long de la séance 🙏🏻

France L. CA - Mansonville

Merci

Marie-Christine R. CH - Versoix

Merci Marion, très bonne séance tout en douceur🙏🏻

Marie-Christine R. CH - Versoix

Un grand merci. Beaucoup de bien être durant cette séance.

Josiane D. FR - BASTELICACCIA

J'ai adoré cette séance, le temps se suspend et j'en profite pour faire mes mouvements lentement au rythme de ta voix Maryse. Quand la séance est finie je reste encore un moments à l'écoute de mon corps et de l'énergie nouvelle qui circule... c'est divinement bon et beau. Namasté

Josiane D. FR - BASTELICACCIA

Excellente séance qui m'a permis de me recentrer et pratiquer plus facilement car j'ai des soucis avec mes genoux. Un grand merci.

Josiane D. FR - BASTELICACCIA

Merveilleux. Namaste

Lyvie M. BE - Bruxelles

Super séance. Merci. Ça serait chouette de préciser le matériel necessaire avant le début de la pratique, comme ça on a tout à portée de main. J'étais en extérieur 😄🌼 Namasté

Lyvie M. BE - Bruxelles

Gratitude. 🙏🏻

Yveline M. FR - LUBLE

Bonjour, J'ai bien apprécié cette séance; mais j'aimerai une solution car malgré les coussins et briques, ayant un dos fragile, j'ai mal dans le bas du dos.

Laure A. FR - Limoges

Merci

Laure A. FR - Limoges

Une séance formidable, qui fait du bien en profondeur et en douceur Merci Maryse

Laurence M. FR - Parentis en Born

Merci pour cette seance qui m a detendue

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci Marion Cette séance délit le corps tout en douceur et force .

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Génial merci et vous êtes drôles

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci beaucoup en fin de journée pour passer un ebonne nuit.

Laure A. FR - Limoges

Très agréable merci

Laure A. FR - Limoges

Merci

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Excellente idée merci, allez gogogo !!

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup pour cette séance.Namasté

Claudia N. BE - Bruxelles

Très agréable pour commencer la journée.

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup.Namasté.

Gévo M. FR - LOOS

J'adore Maryse ! Je me mets en quête de toutes les astuces qui permettent de relâcher le mental, de se relaxer et calmer le stress quand on manque de temps.

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci à nouveau Martine ❤️

Marie Élaine R. CA - Saint-Eustache

Visite très bien guidée dans un coin de paradis intérieur. Merci!

Marie Élaine R. CA - Saint-Eustache

Merci Aline. Très apprécié.

Sylvie L. FR - Toulon

Magnifique Séverine cette méditation est juste parfaite pour se libérer de ces vilaines pensées qui ont la peau dure❤️❤️❤️

Nathalie B. FR - Royat

Merci à faire et refaire tellement c’est bon

Nathalie B. FR - Royat

Merci Marion.superbe séance,bon rythme, explications efficaces pour être bien dans son corps

Nathalie B. FR - Royat

Doux moment pour être présente

Emmanuelle P. RE - SAINT DENIS DE LA REUNION

Partante

Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada

Si vous avez aimé cette vidéo...

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Martine pour cette séance qui remet les choses en place

Maéva D. CA - Gatineau

Belle énergie et très relaxant namasté

Genevieve L. FR - Chécy (Loiret)

Bravo, je me sens prete pour débuter une bonne journée

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Merci infiniment je me sens plus légère !

VaLéRie T. BE - Bruxelles

Partante même si hors temporalité. J'y vais à mon rythme. C'est aussi parfait ainsi

Maéva D. CA - Gatineau

Douce séance pour commencer la journée. Merci!

Chantal D. FR - Larra

Très belle sceance du matin. Merci

Chantal D. FR - Larra

J’ai beaucoup apprécié ce moment de détente, dans la douceur et surtout si bien guidée que nous pouvons fermer les yeux et nous abandonner à la détente !

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Merci pour toute cette douceur

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

WAHOU

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Que d 'intensité je baille mes larmes coulent librement MERCI

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Belle énergie et belle mudra merci

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Un réel défi pour moi je ne sais pas accueillir les cadeau cela me met très mal alaise alors que j'adore en faire

Evelyne D. FR - Marines

Je résiste de mieux de mieux à la somnolence...merci j'adore votre voix douce et votre joli accent qui nous guide vers la visualisation.

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

étrange je baille +++ et la nausées puis je baille tjrs mais je vais bien détendue

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Un délice MERCI

Evelyne D. FR - Marines

Je me suis endormie sur mon tapis...

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Le ventre !comme ça me parle !! des césariennes des opérations ! un ventre marqué déformé quand je le regarde ses traces et ses grosseurs me dégoûtent tellement !! mais j'avance dans l'amour de soi MERCI

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Du calme merci !

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Oh merci de se rappel JE M AIME et vous faites une équipe souriante et bienveillante que j'AIME

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Surprenant comme les moments réapparaissent merci

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

On devrait nous apprendre ça tout petit MERCI

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Je pense que je la referai car je n'ai pas réussi certains enchainements de manière fluide pratique dynamique et relaxante MERCI

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Je suis surprise de ressentir des picotements dans les doigts mais j'ai beaucoup apprécié ce moment je ne regrette pas d'avoir fait ma séance le soir car je file au lit toute légère

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

En route je continue mon exploration...;

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Une détente qui tombe à point nommé merci NAMASTE

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Magnifique pratique MERCI

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Ouf ça remarche !! super séance !!

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Merci pour ce calme

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Merci pour ses conseils précieux pour mes pensées qui sautillent dans ma tête

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

WAHOU j'ai l'impression que mes membres ont grandi et ma tête semble moins comprimée !! un délice à renouveler car il faut que je maîtrise les sons la manière de les tenir... NAMASTE

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Jardinage en conscience c'était top

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Courte séance je suis restée sur ma faim :)) merci

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Merci Betty, je me sens toute douce de l'intérieur Namaste

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Merci pour cette séance j'ai beaucoup de mal à visualiser dommage sans doute mais comment améliorer ? mais je vais poursuivre mon apprentissage MERCI

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Faim, fatigue et soif oui ça me parle ... 3 litres je vais essayer si je peux avoir moins chaud :)) mon corps vous dit merci mes dames

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Difficile en fait car à y réfléchir j'ai rarement la sensation de faim !! Pour moi les lasagnes ce sera sans viande mmmiammm en toutes saisons !

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

J'ai beaucoup apprécié un moment à moi ! merci un doux moment que je recommencerai.

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

Une belle pratique rapide juste ce qu'il me fallait ! Merci de m'avoir aidé à ma libéré de la bêtise rencontrée aujourd'hui

Laurence L. FR - MONTGAILHARD

En route pour ce défi UN JOURNAL ok on y va !!

Flore D. FR - SAINT SATURNIN

Merci Aline pour cette très belle guidance claire et apaisante !

Brigitte F. FR - Paris

Namasté. beaucoup de plaisir à pratiquer cette séance de méditation. Merci

Brigitte F. FR - Paris

Merci pour ces excellents conseils que je vais essayer de mettre en pratique.

Brigitte F. FR - Paris

Super, merci Sylvie. Namasté

Maéva D. CA - Gatineau

Très belle séance que j'ai presque toute faite sur une chaise, préférant sentir mon dos sur un appui. Merci!

Sylvie B. CA - Montréal

Très belle séance! Rythme lent parfait pour accueillir nos émotions.

Brigitte F. FR - Paris

Merci, cela m apporte beaucoup dans mon quotidien. Namaste

Brigitte F. FR - Paris

Merveilleuse séance à faire et refaire. Merci Maryse. Namasté.

Brigitte F. FR - Paris

Merci beaucoup Marion pour cette belle, douce et à la fois revigorante séance très agréable à réaliser. Merci. Namasté.

Corinne B. FR - La Chapelle-sur-Dun

Tres belle seance qui m'a permis en plus du calme de délier tout mon corps doucement.

Anne M. BE - Dinant

Merci

Anne M. BE - Dinant

Merci

Brigitte F. FR - Paris

Superbe séance , ce premier module est très prometteur, hâte de pratiquer la suite et de refaire celle ci .Merci Aline. Namasté

Brigitte F. FR - Paris

Très motivée pour cette série, merci;Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles

Aurélie a remis les pendules à l’heure merci

Christine G. FR - Saint Quay Portrieux

Magnifique. Merci.

Denise L. CA - Beloeil

J'ai vraiment adoré et a refaire plus, plus, plus.... NAMASTÉ !

Carine A. FR - Le raincy

Merci beaucoup

Carine A. FR - Le raincy

J ai beaucoup aimé. A quoi servent toutes les images comme l oasis, la. Chanteuse d opéra, etc ?

Sylvette M. FR - Valréas

Très agréable

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Très belle séance calme. Namasté

Jocelyne R. FR - Chorges

Dommage je me suis endormie

Lise B. CA - Chambly

Très doux

Tiphaine J. FR - Lannion

Merci Valérie ! Intéressant pour moi de me rendre compte que je ne voulais pas laisser aller mes pensées négatives... Moyen de garder une personne "près " de moi. Je referai !

Nathalie T. FR - SAINT-REMY

Merci, tout simplement!

Jocelyne R. FR - Chorges

Super. Belle méditation. Merci Séverine.

Jocelyne R. FR - Chorges

Vous êtes magnifique toutes les deux. Merci.

Jocelyne R. FR - Chorges

MERCI Maryse

Jocelyne R. FR - Chorges

Super séance Bien expliqué.Petit rappel pour moi la posture du poisson génial.Merci Sandra.

Jocelyne R. FR - Chorges

Belle séance .Merci.

Paola C. FR - Echirolles

Merci

Paola C. FR - Echirolles

Merci

Paola C. FR - Echirolles

Merci Sylvie

Jocelyne R. FR - Chorges

Je pense que je ne suis pas prête à cette séance. Je ne suis pas allée au bout pourtant j'ai essayé. Je recommencerai une autre fois. Désolée.

Stéphanie H. BE - Seneffe

Court et très inspirant, merci ! Namaste

Nadia C. FR - Saint André Goule D Oie

Merci pour cette magnifique séance. Il faudra seulement améliorer le son. Namasté

Nadia C. FR - Saint André Goule D Oie

Merci Marion pour cette superbe séance, qui réveille le corps tout en douceur. Bonne journée à tous !

Colette D. FR - AIX LES BAINS

J'apprécie beaucoup toutes vos séances Namasté

Sabine B. FR - Ruan

Merci pour cette courte séance, ça fait du bien au dos

Marie-Claire T. CA - SCB

Une VRAIE belle séance, le ton est propice à accompagner les états traités. Merci Maryse.

Fabienne L. FR - Wasquehal

Une méditation très intense qui a libéré beaucoup d’émotions en moi . Je me sens libérée et lumineuse. Merci Géraldine

Fabienne L. FR - Wasquehal

Je ressens beaucoup de gratitude à la fin de cette pratique. Merci beaucoup pour cette découverte.

Brigitte M. FR - Dolcourt

Merci

Fabienne L. FR - Wasquehal

Merci, ENCORE! Un vrai défi pour moi ce matin, je me lance !

Fabienne L. FR - Wasquehal

Merci pour cette séance très douce. J’ai découvert une très belle moudra

Louise D. CA - Orleans

Belle façon de terminer la série en beauté! Merci Géraldine. ❤️‍♀️✨

Fabienne L. FR - Wasquehal

‍♀️

Louise D. CA - Orleans

Briller de l’intérieur vers l’extérieur! Belle mission. Merci ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Ancrage à coup sûr Martine! Merci pour cette belle séance toute en douceur! ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

❤️‍♀️✨

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Betty. Séance sommeil garantie.‍♀️‍♀️

Louise D. CA - Orleans

Une nouvelle fois, merci! ‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Magnifique séance encore une fois Ivan. Merci! Séance que je fais à toute heure du jour ou de la nuit, au complet (36 min.) et je m’assure d’un 48 heures d’intervalle entre chaque séance. Pour moi ça fonctionne et je ressens un bien-être et un alignement serein. ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Beau rappel! Je vois une belle différence de connexion envers moi et envers les autres. Magnifique apprentissage et ré-alignement en conscience, constant pour l’instant ‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Merci Laure-Anne! J’avais bien besoin de ta séance aujourd’hui qui a permis de calmer mon mental et mes émotions face à ma semaine à venir. Gratitude! ‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Je m’aime donc je suis ... créative! Dans la simplicité! Merci belles Divas ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Toujours un bon rappel!

Louise D. CA - Orleans

Ahhhh! Toujours aussi juste méditation que je compte refaire et refaire pour bien ancrée ce chakra. Gratitude! ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Merci! Encore du travail pour moi ici ...✨‍♀️

Louise D. CA - Orleans

Superbe séance parfaite pour moi aujourd’hui. Merci Maryse! ❤️‍♀️✨

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Je ne me lasse pas de pratiquer cette séance !merci infiniment Aline

Louise D. CA - Orleans

Humm, merci Severine! Merveilleuse méditation! ❤️‍♀️✨

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Namaste une belle séance toute douce, une voix calme et sereine

Louise D. CA - Orleans

Doris, j’ai redécouvert ta séance ce matin et j’ai d’abord questionné puis, je me suis laissée bercé par ta voix et le mouvement et oh que j’aimé ta séance. Prête pour une superbe journée! Merci! ❤️‍♀️✨

Fabienne L. FR - Wasquehal

Merveilleuse séance, portée par la douce bienveillance d’Aurélie.

Louise D. CA - Orleans

Oh merci Martine! Belle voix calme du matin et terminant avec une belle montée d’énergie joueuse! J’adore! ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Joie, paix, sérénité! ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Vraiment éclairante vos capsules mesdames pour moi. J’ai senti des résistance à me laisser vivre le dégoût et je sens que c’est pareille pour la tristesse .... ah incroyable toute la programmation qu’on traîne avec soi. Merci ❤️✨‍♀️

Louise D. CA - Orleans

Merci Aurélie! J’ai eu des problèmes techniques qui devaient être locals. Grâce à l’énoncé de ton programme, j’ai pu compléter seule! Magnifique choix de séances et ta belle voix m’a aussi bien partie. Merci! ✨

Louise D. CA - Orleans

Oui s’émerveiller de la magie du corps, de l’efficacité et la beauté de la respiration. S’émerveiller devant la nature, s’émerveiller devant la vie de nos proches, s’émerveiller d’être là pour en profiter . Vous êtes merveilleuses! Merci! ✨

Louise D. CA - Orleans

Refait et accueil différent! Merci Valérie! ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Ah, pas à pas, observer ce que je rejette, ce qui me dégoûte et l’accueillir. Des émotions contradictoires me viennent ... arrêt et être pour bien/mieux voir. Merci! ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Toujours aussi sublime et calmante séance. Merci Estelle.❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Les deux bien sûr!❤️

Louise D. CA - Orleans

Je m’aime et vous aime belle Diva ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Merci pour ce beau voyage informatif Sylvie. ‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Toujours bon de revisiter cette pratique ... merci! ❤️‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

J’hésitais à faire cette séance le soir et je confirme, pour moi, s’est une détente assuré tout en ressentant cette douce force/flamme intérieur. Merci pour cette superbe séance faite une deuxième fois et à refaire. ‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Belle présentation tellement à l’origine d’une vie meilleure. Merci belles Divas! ❤️✨‍♀️

Louise D. CA - Orleans

J’ai trouvé le bouton pause grâce à toi. Magnifique! À faire et refaire! Merci Gladys✨

Louise D. CA - Orleans

❤️✨‍♀️

Louise D. CA - Orleans

Très contente d’avoir d’autres techniques de méditation lors de mes marches en ville ou dans les bois. ‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Ah, tellement vrai et tellement bon de vous entendre. Les senteurs du matin, rosée, sous-bois ... magnifique bonheur à répéter souvent! ‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Merci Sylvie! J’ai aimé la posture évoluée du demi-chien et oui, ça demande de l’équilibre. Ma colonne vertébrale est prête et huilée pour la journée! ‍♀️✨

Louise D. CA - Orleans

Je m’en vais doucement dans les bras de Morphée ! Merci Betty ! ✨‍♀️

Louise D. CA - Orleans

Magnifique moment de détente et de liberté dans l’eau et au son de ta voix! Merci Stéphane! ❤️✨‍♀️

Fabienne L. FR - Wasquehal

Magique ! Quel apaisement! De quel type de yoga s’agit t’il ? Un grand merci pour cette belle découverte.

Louise D. CA - Orleans

J’ai refait la séance en soirée! Quelle belle détente! Merci Maryse! ✨‍♀️

Caroline M. FR - Bordeaux

Merci pour cette mise au point

Caroline M. FR - Bordeaux

Merci pour ce programme. De mon côté j'ai toujours eu beaucoup de mal à accepter la forme de mes yeux ( j'ai même eu droit au surnom "gros yeux", et comble de malchance j'ai eu un grave problème à un oeil avec plusieurs opérations chirurgicales délicates, m'amenant à être toujours sous surveillance. La pratique du yoga m'aide un peu mais pour l'instant j'avoue avoir du mal à accueillir, accepter cette situation. Je n'en comprends pas le message .... Bonne continuation à toutes et à tous. Namastés

Marie anne A. CA - granby

Très relaxant et apaisant. Gratitude

Louise D. CA - Orleans

Namaste Aline. Superbe séance de détente guidé pas à pas. Magnifique.

Fabienne L. FR - Wasquehal

Je découvre le yoga nidra. J’ai fait une magnifique baignade, la fraîcheur de l’eau sur ma peau puis dans mon corps, quelle détente. Un grand merci.

Fabienne L. FR - Wasquehal

Merci de cette séance qui m’a rappelé la connexion qu’on retrouve avec soi même en pratiquant la sophrologie. Je me sens parfaitement détendue.

Marie anne A. CA - granby

J'ai très bien ressenti où sont mes contractions gratitude

Marie anne A. CA - granby

Merci ce sera intéressant

Marie-Claire T. CA - SCB

Très belle séance à mettre à l'avant -plan!

Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

Merci j'ai adoré cette scéance

Sophie A. FR - Auray

Merci pour cette séance

Evelyne D. FR - Sarcelles

Magnifique séance les résultats sont profondément ressentis merci infiniment Maryse

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

C'est toujours un grand plaisir de pratiquer avec Aline et c'est doux ! Merci

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Je démarre chouette !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merveilleux,

Anne S. FR - Le Creusot

Magnifique séance, je la fais souvent, elle m'aide à ne pas broyer du noir... Cependant pour la mudra, au début tu dis de mettre les index en l'air et à la fin ce sont les majeurs qui se retrouvent en l'air, y a-t-il une erreur?

Laurence M. FR - Paris

Pour retrouver l’équilibre mental et émotionnel, cette séance est parfaite. Merci Estelle.

Marie anne A. CA - granby

Merci Marion

Evelyne D. FR - Marines

Très doux...je suis allée aux portes du sommeil...5 étoiles!

Marie anne A. CA - granby

Merci pour cette belle détente

Marie-Claire T. CA - SCB

Je vous découvre, ...grâce à..une peur.. Le rythme lent et intériorisé m'a fait grand bien!

Laëtitia C. FR - Chambly

Enormément de plaisir dans cette séance, merci Martine ! Namasté

Christine M. FR - RIBERAC

Quelle bonne idée !! Je ne la découvre que maintenant mais je l'applique au mois de février :-)

Danie L. FR - Nancy

Merci pour cette magnifique séance

ESTHER G. FR - TOURRETTE LEVENS

Quel bonheur de fermer les yeux et de se laisser guider par votre voix douce et posée. Vos indications sont précises et bienveillantes. Je me sens accompagnée en totale sécurité. Namasté !

Danie L. FR - Nancy

Merci pour cette très agréable séance

Louise-Anne L. FR - 1

C'est fou comme les postures que l'on connaît prennent une toute autre dimension grâce à tes mots ! Merci beaucoup !

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Merci, cette séance m'a proccuré beaucoup debien-être!

Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

J'apprécie énormément votre proposition avec la voix off, le tout est très apaisant Namasté

Isabelle H. CH - Brent

Un grand merci pour cette série pour s'aimer! Toutes les dimensions qui ont été abordée sont si belles et primordiales! Oui, à revoir!

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Merci, ça fait du bien, de la douceur, beaucoup de douceur, que c'est agréable! :)

Florence G. FR - Aix en Provence

Toujours un peu délicat pour moi de visualiser...Mais ça ne m'empèche pas d'être alignée!

Corine N. IL - Givon Hahadasha

Merci Aurélie ! Namasté

Pauline M. FR - 59264

Bouleversante!!!

Florence G. FR - Aix en Provence

C'est toujours enchanteur de pratiquer avec toi! Namaste Aurélie

Louise-Anne L. FR - 1

Je n'ai d'autre mot que : "waouh" !". Merci beaucoup pour cette superbe séance.

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Merci pour ce beau cadeau! ce n'était pas facile de laisser aller les émotions, mais j'ai ressentis de la détente et un mieux être. Merci!

Claire L. FR - Lyon

Dernière capsule toujours aussi chaleureuse et qui invite à poursuivre, merci infiniment pour cette belle série, à revoir et savourer

Claire L. FR - Lyon

Merci

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Méditation lumineuse ‍♀️

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

J'ai adoré vos capsules d'introduction qui m'ont permis d'amener plus d'indulgence envers moi-même ... MERCI à vous deux, je reviendrai régulièrement réécouter ces vidéos!!! Plein de belles choses à vous pour la nouvelle année

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci, merci, j'ai beaucoup aimé cette sėrie. Se découvrir et s'ouvrir å ce qui est. ♥️

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

C'est une magnifique méditation, merci Maryse, que de belles choses avec tes mots!!!

Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Séance très belle et agréable. Merci beaucoup

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Géraldine très belle méditation!

Céline F. CA - Trois-Rivières

Merci Géraldine ⭐️

Céline F. CA - Trois-Rivières

J’aime aussi beaucoup la partie spirituelle. Merci

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Martine

Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour ce défi, c'était super ces capsules d'introduction et votre bonne humeur namasté

Louise D. CA - Orleans

Magnifique! Merci Géraldine

Alexandra S. CH - Billens

Tellement simple mais tellement essentiel !

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci pour ce beau défi que j'ai un peu suivi en dents de scie. Beaucoup d'évènementen même temps! En tous les cas, j'ai fait mon yoga touts les jours, qu'il pleut, qu'il vente ou qu'il neige dans ma vie! Je repose une question à laquelle je n'ai pas encore eu de réponse: Le soin énérgétique de Yvan peut-il se faire le soir?Merci et belle année à venir!Namasté

Louise D. CA - Orleans

Superbe chemin vers soi. Merci pour ce beau cadeau que je me suis fait grâce à vous.

Aurore Y. FR - Alièze

Merci à vous 2, ce rendez-vous quotidien avec vos rires communicatifs va me manquer Un très beau parcours que ce défi, les thèmes du jours correspondaient toujours à la journée qui donnait l’occasion de le relever. S’aimer c’est aussi parfois ne pas faire ce qui ne correspond pas, mais aussi faire ce qu’on peut de plus doux pour soi. Je me sens déjà un peu différente d’il y a 1 mois ! À bientôt

Céline F. CA - Trois-Rivières

Belle détente

Céline F. CA - Trois-Rivières

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une séance tout en douceur: corps détendu et mental apaisė. Merci Martine

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci pour ce beau chemin.

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Maryse !

Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Très belle séance, je me suis laissée guider.

Magaly C. FR - Canteleu

Super le palmier ! Namasté

Magaly C. FR - Canteleu

Jour 30 ! :)

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Louise D. CA - Orleans

Merci Martine! Quel bonheur! J’ai particulièrement aimé le palmier que je ne connaissais pas et hum quelle détente avec la lumière bleue. ✨

Louise D. CA - Orleans

Merci mesdames

Aurore Y. FR - Alièze

Superbe séance, merci beaucoup Martine

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Brigitte M. FR - Dolcourt

Marie Christine Antonia S. FR - Annemasse

Calme, douceur, sérénité et énergie avec le sourire, voilà mon ressenti après cette magnifique séance. Merci Martine

Claire L. FR - Lyon

merci

Louise D. CA - Orleans

Wow! Nous sommes poussières et avant d’être poussière, nous sommes d’abord et avant tout! ❤️

Louise D. CA - Orleans

Merci❤️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Maryse.

Bénédicte M. FR - Etampes

Merci Yvan, quelle élévation !!! c'était magnifique. Gratitude

Magaly C. FR - Canteleu

Merci Maryse :) Namasté

Magaly C. FR - Canteleu

Merci :)

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Merci Yvan, je referai cette séance régulièrement je pense!

Sylvie N. FR - Toulouse

Merci beaucoup Anne-Laure . J'ai beaucoup aimé ton accompagnement avec confiance, douceur et puissance pour se connecter à notre créativité

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Laurence

Brigitte M. FR - Dolcourt

♥️

Sylvie N. FR - Toulouse

Merci Maryse pour cette puissante méditation !

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Sabine R. FR - VILLERUPT

Très belle séance.. merci beaucoup..merci pour cette connexion à ma force intérieure.

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Laurence de rappeler cette belle mudra en mouvement à ma mémoire!

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Céline F. CA - Trois-Rivières

Peut-on faire cette séance avant de s’endormir le soir? Difficile de ne pas partir dans l’alpha...

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Laurence. J'aime beaucoup cette pratique.‍♀️

Céline F. CA - Trois-Rivières

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Séverine

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Peut on faire ce soin le soir?

Louise D. CA - Orleans

Ah, que j’aime cette mudra! Je l’ai adopté. Merci pour ta douce et belle version.❤️

Gabrielle F. CA - Montréal

Très bonne et belle séance énergisante , merci beaucoup Laure-Anne

Béatrice L. FR - Montpellier

Merci Namasté

Béatrice L. FR - Montpellier

C'est tres clair cette question pour moi et depuis tres longtemps je veux dire !:mais en ce moment pandémie et fin de cette année alors la je dis Heu 2eme

Laure C. FR - Versailles

Brigitte M. FR - Dolcourt

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Claire L. FR - Lyon

Merci pour le calme profond apporté par cette séance

Claire L. FR - Lyon

Merci

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Gros défi: respecter ses défis ....

Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour ce beau moment. Namasté

Magaly C. FR - Canteleu

Merci :)

Louise D. CA - Orleans

Bonne question! Ça se clarifie de plus en plus. Merci! ❤️

Sylvie F. CA - Montréal

Magnifique séance, j'ai adoré. C'était la séance parfaite pour moi aujourd'hui. Merci. Namasté

Louise D. CA - Orleans

Merci Ivan! Sublime soin! ✨❤️

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Ivan!❤️

Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Merci Aline !

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Laure-Anne pour cette belle séance à la fois énergisante puis relaxante. ❤️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

C'est important ce que vous suggérez. Je m'entraîne å le faire notamment au travail mais Parfois, pris dans le tourbillon de l'urgence, je me déconnecte de l'instant de dialogue. C'est pour cela qu'il est important de faire une chose å la fois.

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci Laure-Anne pour cette belle séance et ta douceur!

Louise D. CA - Orleans

C’est fou mais bien réelle. Je ne sais pas depuis quand je suis à la course ... dans mes communication, dans mes actions, dans mes désirs!!! Énorme prise de conscience. J’accueille ce qui est et je me dirige à mon rythme, avec ma créativité, vers mes désirs. Tout est dit!

Louise D. CA - Orleans

Wow! J’ai beaucoup aimé ta pratique Anne-Laure. J’ai découvert une nouvelle posture! J’ai connecté à ma créativité et j’ai ´laissé aller ce qui ne me servait plus. Magnifique séance. Merci Laure-Anne ❤️

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Et boboy!! ça c'Est mon défi 2021...dès maintenant :) Merci

Magaly C. FR - Canteleu

Merci. Namasté

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Doris

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle et douce séance !

Brigitte M. FR - Dolcourt

Merci pour cette belle séance

Claire L. FR - Lyon

Je reviens à cette introduction au jour 27! Je n’ai pu être là chaque jour, mais quelle joie communicative, et quel bien elle dispense, c’est vrai que revenir à ces conseils , à ces petits pas est important pour s’en imprégner ! Merci encore

Claire L. FR - Lyon

Merci !

Claire L. FR - Lyon

Quel bonheur de pratiquer et repratiquer cette séance dans le calme et la douceur

Jany G. FR - Paris

Merci bcp Ivan pour cette séance lumineuse et bienveillante bien nécessaire dans ces temps troublés

Laure C. FR - Versailles

Très belle séance. Mille

Claire L. FR - Lyon

Merci pour ce moment de retour sur soi accompagné avec une voix de bienveillance qui fait remonter bien des émotions....expérience à revivre

Claire L. FR - Lyon

Merci ! On comprend mieux RrsoP au fil de ces entretiens pleins de bienveillance et d’empathie

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Patricia C. CH - Porrentruy

Merci Namaste

Messerdache N. FR -

Merci pour ce petit rappel!!!

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Alexandra S. CH - Billens

J'ai adoré cette séance libératrice et stimulante ! Merci Laure-Anne pour ta fraîcheur et ta sincérité, ta douceur et ton énergie !

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Laure-Anne

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci beaucoup!

Magaly C. FR - Canteleu

Merci ! Séance qui m'a donnée bien chaud :) Namasté

Magaly C. FR - Canteleu

Namasté :)

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Laure-Anne. J'aime beaucoup cette enchaînement. Douceur, fluidité et recherche de créativité.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Simplicité, oui ça me plait. Merci, merci

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Christine.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Défi en cours = 1 séance de yoga/j de 5 min voir plus selon mes besoins. Cela est devenu une transition entre ma journée et mon sommeil. Je vois la différence quand je pratique ou pas. Alors, j'ai décidé de pratiquer quotidiennement même si je suis fatiguée.

Laure C. FR - Versailles

Merci

Sabine R. FR - VILLERUPT

Wouah quelle magnifique séance, ressentir la force , la stabilité du bas du corps et l'ouverture du cœur en même temps.. MERCI

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Très belle séance. Merci France.

Marie Christine Antonia S. FR - Annemasse

Juste MAGIQUE, merci Laure-Anne.

Messerdache N. FR -

Sens moins seul

Messerdache N. FR -

Ah ouiiii La Liste!!!!!

Louise D. CA - Orleans

Ahh! Réalisation! Prise de conscience! Je suis créative! Je suis! Merci! Vive la simplicité!❤️

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Christine

Maïté V. FR - LILLE

Belle méditation, celle-ci arrive en son temps, merci de ce chemin qui se déroule doucement néanmoins avec une telle intensité

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Louise D. CA - Orleans

Exactement ce dont j’avais besoin. Je me suis écoutée et l’ai même faite couchée. Magnifique méditation guidée. Je m’aime! ❤️

Magaly C. FR - Canteleu

Une méditation à point nommé en ce 25 décembre.

Magaly C. FR - Canteleu

Mon défi actuel : 30 jours pour m'aimer

Louise D. CA - Orleans

Quel beau programme. Un pas à la fois! Merci!

Patricia E. BE - Namur

J'adore "recevoir ce qui est là". Cette séance m'a fait un bien fou au niveau psychologique principalement. Je la referai certainement.Merci.

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup

Jackie F. FR - Paris

Merci

Claire L. FR - Lyon

Merci pour cette séance où on se laisse guider pas à pas mais de façon fluide vers la détente ´les postures sont ainsi rendues accessibles et agréables et la détente et la paix envahissent tout l’être, on vit vraiment l’instant présent, namasté!

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Claire L. FR - Lyon

Céline F. CA - Trois-Rivières

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Cela me parle beaucoup. Merci encore....

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci France! Du plaisir à refaire cette belle séance.

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci France !

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci! A méditer.

Aurore Y. FR - Alièze

Merci France

Christelle F. FR - ANTONY

Merci Maryse de cette séance de reconnexion avec moi-même dans ce jour si particulier ... j'en avais besoin. Namasté

Louise D. CA - Orleans

Ma-gni-fi-que séance!! Merci France ❤️

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci France:)

Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'adore!!!!! Merci France! Namasté et joyeux Noël!

Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour cette belle séance de veille de Noël :) Namasté

Géraldine M. FR - st gervais les bains

J’ai adoré et contre toute attente j’ai embarqué tout mon être dans les images proposées ! Superbe séance

Magaly C. FR - Canteleu

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Claire L. FR - Lyon

Merci Maryse, pour toute cette séance qui permet de se retrouver

Aurore Y. FR - Alièze

Magnifique, merciiii ! Comme le dit Martine ça circule, et c’est tout un réapprentissage de ne pas bloquer cette énergie, et le « encore », j’adore et j’adhère

Sylvie N. FR - Toulouse

Merci France! Quelle belle séance pour nous amener jusqu'à Noël et vivre l'ouverture du coeur!

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

S'accorder le droit de recevoir, ce n'est pas toujours évident! L'armure est parfois très solide alors qu'ici aussi il faut lâcher prise, le cheminement est long mais l'essentiel est d'avoir commencé ce chemin

Messerdache N. FR -

Quelle douceur! C'était mon petit cadeau du jour pour m'aimer encore plus! Merci Alexandra

Louise D. CA - Orleans

Merci! Encore! ❤️

Messerdache N. FR -

J'adore vos petites bulles d'introduction !

Paola C. FR - Echirolles

Merci Sandra très agréable postures .Namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Maryse.

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Maryse, j'ai adoré cette séance !

Patricia E. BE - Namur

Très apaisant et global. Parfait le soir quand on est fatigué. Merci.

Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

Merci! Pour cette scéance j'ai eu un peu de mal avec l'équilibre sur les positions pieds devant mais j'ai apprécié tout de même la scéance :)

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Magaly C. FR - Canteleu

Merci :) Namasté

Jackie F. FR - Paris

Très belle seance dans l espace et le temps. les déroulés sont très beaux. Grande sérénité. Merci beaucoup

Louise D. CA - Orleans

Wow! Quelle énergie et sentiment e force et d’être centrée! Merci Maryse❤️

Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci beaucoup Maryse pour cette séance! Merci aussi à Martine pour la discussion juste avant. C'est exactement ce que j'avais besoin aujourd'hui moi qui veut toujours faire toutes les tâches sur ma liste et en faire plus! Oui être et avoir du plaisir. En plus, je suis en train de faire mon examen dans la formation! Me dire que j'ai fait mo possible!

Louisette G. CA - Cote St Luc

Merci Maryse

Messerdache N. FR -

Bcp d'émotions que de retourner aux sources...mais au combien salutaire. Merci Sylvie

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Maryse

Sylvie N. FR - Toulouse

Merci

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Claire L. FR - Lyon

Merci

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

ça fait vraiment du bien, pour ce matin c'est parfait, merci!

Jackie F. FR - Paris

Et grande sincérité!!!

Jackie F. FR - Paris

Quelle belle voix, belle harmonie, bon rythme, quel amour ressenti du yoga que vous transmettez. Merci beaucoup Alexandra

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Il faut cesser de se mettre trop d'objectifs et accueillir les choses déjà faites aujourd'hui, essayons de savourer ce que l'on fait en étant dans la conscience.

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup

Messerdache N. FR -

Grand merci Laurence pour cette heureuse séance qui est arrivée ce matin comme si je l'attendais. Un magnifique voyage où votre douceur et votre bienveillance m'ont permis en effet de voir plus grand que moi

Louise D. CA - Orleans

Beau rappel de s’amuser! J’aime beaucoup faire mon bullet journal et je m’assure d’être dans l’être plus que dans le faire. Je réussis mieux en vacances qu’en étant au travail quoique je m’y applique depuis quelques mois .... je compte bien continuer ce bel objectif la semaine prochaine à mon retour au travail!

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Séverine

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une jolie méditation. ‍♂️

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Aurélie pour cette belle séance !

Claire L. FR - Lyon

Merci Aurélie ! Namaste

Messerdache N. FR -

Quel beau moment passé dans cette douce pratique. Merci

Messerdache N. FR -

Merci Maryse pour cette belle meditation inspirante

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Louise D. CA - Orleans

Fabuleuse méditation. Je la garde à portée de la main. Merci Séverine! ❤️

Doris B. CA - Laval

J'ai fait deux capsules avec vous Sévérine, vous prenez le chemin des mes favoris. Merci

Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cet instant

Magaly C. FR - Canteleu

Ouiii émerveillons nous allez une médiation avant de reprendre le boulot ! Namasté

Christelle F. FR - ANTONY

Merci Marion pour ce flow de postures énergisantes. Ta voix rafraichissante donne le courage d'y aller tranquillement. Namasté

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Martine, j'ai fait cette séance aujourd'hui, à l'avance, par rapport au thème, pour calmer mon mental. Merci !

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Très beau défi ce matin, se faire (enfin) confiance

Paola C. FR - Echirolles

Merci infiniment Maryse j'ai ressenti une très grande connexion à mon être pendant toute la pratique et j'ai fini la séance avec un grand sourire

Magaly C. FR - Canteleu

J'adore cette séance, c'est tout à fait celle-ci qu'il me fallait aujourd'hui ! J'ai laissé le côté la séance du 22 mais j'y reviendrais :) Namasté

Magaly C. FR - Canteleu

Il m'arrive aussi de faire des listes de choses à faire le week-end, je n'ai souvent pas le temps de tout faire ! :D Au premier abord, je m'en veux puis je me dis, j'ai quand même fait ça et ça et ça va mieux ;) Namasté

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci Doris! Belle séance relaxante.

Carmen L. CA - Palmarolle

Très difficile la 3e partie! Mais bon il faut ce qu’il faut.

Carmen L. CA - Palmarolle

Merci!

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Doris. Très détendue, je me suis endormie pendant la relaxation.

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Doris

Louise D. CA - Orleans

Ahhhhh, superbe séance juste à point pour me réénergiser ce pm. Merci Doris. ❤️

Evelyne B. FR - NIFFER

De mon côté j'ai du mal à accepter le volume de ma poitrine ! Lorsque j'en parle, certaines personnes me disent que j'ai de la chance ! Je ne trouve pas !

Magaly C. FR - Canteleu

Excellent j'ai rigolé en regardant cette capsule ! J'ai aussi rigolé aux blagues de mon chef namasté

Noémie B. FR - chazay d'azergues

J'ai adoré! J'ai ressenti un bien-être intense, une grande joie d'être là dans cette séance et de me détendre. ça m'as épatée! merci et merci! belle fin d'année Maryse!

Laurence M. FR - Paris

Je vais m’y exercer un peu tous les jours ! Merci. Namaste

Christelle F. FR - ANTONY

Merci beaucoup. Cela ramène de la chaleur dans la colonne vertébrale et de l'énergie. Namasté

Evelyne B. FR - NIFFER

Merci Estelle pour cette douce séance

Christelle F. FR - ANTONY

Merci Betty pour ce bel accompagnement à la détente. Un pur bonheur !! Namasté

Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

Très belle séance. Merci

Aurore Y. FR - Alièze

Merci je trouve que c’est parfait pour fêter le solstice d’hiver ✨

Laure C. FR - Versailles

Très belle séance. Le décor fait rêver...il pleut des trombes d’eau à Paris.

Virginie K. FR - Saint Crépin Ibouvillers

Namasté

Virginie K. FR - Saint Crépin Ibouvillers

Merci beaucoup pour cette séance progressive et bien accompagnée.

Virginie K. FR - Saint Crépin Ibouvillers

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Paola C. FR - Echirolles

Merci infiniment Alexandra pour cette magnifique séance. Om Shanti

Karine C. FR - LUGAN

J’ai pris beaucoup de plaisir à ta séance Martine un grand Merci

Louise D. CA - Orleans