4.3750Je vous propose dans cette pratique de revisiter les guerriers 1 et 2, le pont ainsi que la chaise qui sont de magnifiques postures pour renforcer quadriceps. Il est bon que ce muscle soit en forme puisquâil nous permet de nous dĂ©placer et supporte en grande partie le poids du corps. Cette sĂ©ance vous permettra aussi de vous enraciner tout en faisant appel Ă votre feu intĂ©rieur dans le maintien des postures, feu dâautant plus important dans notre quotidien pour mener Ă bien nos diffĂ©rents projets avec force et dĂ©termination.
Paola C. FR - Echirolles
Magnifique sĂ©ance, j'ai adorĂ© l'integration, merci infiniment Martine. NamastĂ© đŠđđ
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Plaisir de te retrouver ici! Namaste đđ»đđ«
Sabine B. FR - Ruan
Séance agréable, on travaille à son niveau, et c'est bien. Merci beaucoup. Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Ouii! Toujours important de respecter son niveau! Namaste
Brigitte C. FR - VARS
Bonne chaleur dans les cuisses. Cette séance était parfaite pour mon besoin d'ancrage du jour. Merci Martine
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
YĂ©!Super! âš
Catherine B. FR - Roupy
Merci pour cette belle sĂ©ance! Des difficultĂ©s Ă faire la torsion couchĂ©e avec une jambe non pliĂ©e, mĂȘme avec un bloc. A travailler
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Vous pouvez faire la torsion avec jambe pliée sans aucun souci. Tout est parfait
Line R. FR - PLOEREN
Une belle séance pour parfaire mon équilibre (trÚs instable). Merci Martine.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
YĂ©! Vraiment trĂšs heureuse que cette sĂ©ance puisse vous accompagner dans le retour vers lâĂ©quilibreâš
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Martine. Le vent qui soufflait au sommet de mon arbre en dĂ©but de pratique s'est dissipĂ©e. La dĂ©tente est revenue avec cette jolie pratique. ââ€ïž
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
WoW! Quelle belle métaphore Merci de me la partager! Namaste
Sandrine M. FR - CHANGE
Bonjour j'ai adoré cette séance qui va me mettre en joie et en forme pour ma journée ! Merci beaucoup!!
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
GĂ©nial! Merci pour votre partage
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne
J'aime beaucoup cette séance que je fais avec plaisir chaque semaine. C'est excellent pour mes cuisses, elles te disent merci
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Jâen suis bien heureuse! Merci Nathalie de ce partage! Namaste
Marie D. CA - Gatineau
Un grand merci Martine. C'est un vrai plaisir de faire les pratiques avec toi. Tout se déroule dans la douceur et la bienveillance. Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Câest tellement gratifiant de vous lire! Merci infiniment Marie!
Magaly C. FR - Canteleu
Encore une belle séance ! Merci beaucoup ! Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Gratitude! Namaste
Isabelle T. FR - Fleurieu sur SaĂŽne
Bravo Martine pour la progression de cette série. Je me suis sentie aujourd'hui solide comme un roc!
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
WoW! Extraordinaire! âš
Paola C. FR - Echirolles
Merci Martine, magnifique séance. J'ai beaucoup aimé le scan corporel. Allez-vous intégrer des mudras dans vos séances ? Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Superbe idée pour les mudras Paola! Merci!
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Martine, une merveilleuse séance, nous ne sommes jamais déçus avec vous. Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bonjour Sylvieâïž Toujours fidĂšle au rendez-vous! Câest un pur bonheur pour moi de vous retrouver Ă chaque semaine! Merci!
Danielle F. CA - Montréal
Merci Martine belle séance tout en douceur.Namasté
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bonjour Danielleâïž Toujours un plaisir de vous retrouvez et de vous lire! Merci
IrĂšne S. FR - LE LUC
Comme d'habitude : Super séance :) ! Justement je me disais que je ne faisais pas beaucoup travailler le bas du corps par rapport au haut ! Le rythme était nickel pour moi ! Merci !
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Bien heureuse de vous lire! Merci Ă vous Soa! âš
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour la séance ! Namaste
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
âš
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