Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j'avance avec confiance
Nouveau- Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j\'avance avec confiance
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- 15. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements avec Valérie Penet
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Dynamique
- ELDOA
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- Mobilité du bas du corps
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
SĂ©ance de yoga restaurateur axĂ©e sur le 3e chakra, le chakra du plexus solaire, de lâestomac et de la digestion.
Lâensemble des postures permet de dĂ©toxifier les organes, puis de les mettre au repos. MatĂ©riel nĂ©cessaire : 1 traversin, 1 coussin, 2 couvertures, 1 masque ou un foulard pour les yeux, 2 blocs de yoga.
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Waouh !!! Merci ValĂ©rie pour ce moment magique et magnifique de dĂ©tente, d'Ă©limination et d'abandon !! Quel joli moment pour se ressourcer aprĂšs une journĂ©e ou semaine intense avec ta jolie et douce voix. NamastĂ© đ
Valérie P. FR - ALBI
Merci beaucoup Delphine, :) ravie que cette séance t'ait plu :)
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Valérie pour cette grande détente du corps et de l'esprit. Tout mon corps est trÚs détendu et mon cerveau est complÚtement nettoyé. Namasté.
Valérie P. FR - ALBI
Waouh ! merci Françoise pour ce retourâŻ; ravie que cette sĂ©ance t'ait plu :)
.jpg "1. Mantra, pranayama - Franchir les obstacles - Souffle du Guerrier avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Yoga sur chaise pour jambes et dos avec Lily Champagne")
.jpg "7. Body Fxâąïž - Abdos rigolos avec Natasha Arseneault")
.jpg "15. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements avec Valérie Penet")
.jpg "28. Viniyoga - Equilibre et étirement de quadriceps avec Lily Champagne")
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