Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j'avance avec confiance
Nouveau- Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j\'avance avec confiance
- /
- 5. Dynamique - Prendre confiance en soi avec Sylvie Berardi
Avec
Sylvie Berardi
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mise en forme
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga sur chaise
- Confiance en moi
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Un cours de yoga dynamique destinĂ© aux pratiquants de niveau intermĂ©diaire dont le coeur de sĂ©ance est composĂ© dâun enchainement de plusieurs Ă©quilibres debout pour sortir de sa zone de confort. Cette sĂ©ance permet de dĂ©velopper non
seulement la confiance en soi, lâĂ©quilibre physique et Ă©motionnel mais aussi une forme de connexion spirituelle.
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Merci Sylvie pour cette superbe sĂ©ance ! ;-) J'ai adorĂ© ! Je suis volontier sortie de ma zone de confort en me surprenant :-) J'apprends Ă te dĂ©couvrir de plus en plus dans diffĂ©rents domaines avec plaisir ! :-) Une sĂ©ance qui pourrait devenir hebdomadaire pour moi :-) NamastĂ© đ
.jpg "1. Mantra, pranayama - Franchir les obstacles - Souffle du Guerrier avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Yoga sur chaise pour jambes et dos avec Lily Champagne")
.jpg "7. Body Fxâąïž - Abdos rigolos avec Natasha Arseneault")
.jpg "15. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements avec Valérie Penet")
.jpg "28. Viniyoga - Equilibre et étirement de quadriceps avec Lily Champagne")
Partager