Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j'avance avec confiance
Nouveau- Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j\'avance avec confiance
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- 25. Hatha - Des jambes renforcées pour rebondir dans la vie avec Cindy Fellay
Avec
Cindy Fellay
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mise en forme
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga sur chaise
- Confiance en moi
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Voici un cours de renforcement pour le bas du corps, particuliĂšrement les jambes. Lâobjectif de ce cours est de dĂ©velopper de la force mais Ă©galement de la mobilitĂ© dans le bas du corps. Explorons ensemble non seulement la force physique mais Ă©galement lâimpact quâont des jambes fortes pour nous porter dans la vie.
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Merci Cindy pour cette sĂ©ance activeâŻ! Ă refaire ! NamastĂ© đ
Cindy F. CH - Valais
Avec plaisir DelphineâŻ! Merci pour le message đ
.jpg "1. Mantra, pranayama - Franchir les obstacles - Souffle du Guerrier avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Yoga sur chaise pour jambes et dos avec Lily Champagne")
.jpg "7. Body Fxâąïž - Abdos rigolos avec Natasha Arseneault")
.jpg "15. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements avec Valérie Penet")
.jpg "28. Viniyoga - Equilibre et étirement de quadriceps avec Lily Champagne")
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