Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j'avance avec confiance
Nouveau- Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j\'avance avec confiance
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- 17. Mudra - Vajrapradama mudra avec Stéphanie Rougié
4.0000- Bandes de résistance élastiques
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DĂ©couvrez Vajrapradama Mudra, un geste sacrĂ© des mains qui vous guide vers un sentiment intĂ©rieur de sĂ©curitĂ© et de confiance profonde. Dans cette sĂ©ance, vous explorerez en douceur comment cette mudra apaisant aide Ă calmer lâesprit, stabiliser les Ă©motions, et renforcer votre sentiment dâancrage. Un beau voyage vers une tranquillitĂ© intĂ©rieure durable.
Vajrapradama Mudra est un geste de confiance inĂ©branlable. En sanskrit, "vajra" signifie « diamant » ou « foudre » â symboles de force et d'indestructibilitĂ© â, et "pradama" signifie « confiance » ou « foi ».
Cette mudra se pratique en croisant les doigts des deux mains et en pressant lĂ©gĂšrement les paumes lâune contre lâautre, les pouces pointant vers le haut, souvent placĂ©s au niveau du cĆur.
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Merci StĂ©phanie pour cette belle dĂ©couverteâŻ! NamastĂ© đ
.jpg "1. Mantra, pranayama - Franchir les obstacles - Souffle du Guerrier avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Yoga sur chaise pour jambes et dos avec Lily Champagne")
.jpg "7. Body Fxâąïž - Abdos rigolos avec Natasha Arseneault")
.jpg "15. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements avec Valérie Penet")
.jpg "28. Viniyoga - Equilibre et étirement de quadriceps avec Lily Champagne")
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