Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j'avance avec confiance
Nouveau- Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j\'avance avec confiance
- /
- 8. Yoga Ballesâąïž - 100% abdos avec Julie Cadorette
Avec
Julie Cadorette
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mise en forme
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga sur chaise
- Confiance en moi
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cette sĂ©quence vous propose de travailler la zone du ventre au niveau musculaire, d'oĂč le titre de 100% abdos. Accessoires : une balle TRPâąïž Jumelle, une balle TRPâąïž Papa et un ballon TRPâąïž Mama.
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Merci Julie pour cette sĂ©ance ! J'ai beaucoup apprĂ©ciĂ© ces diffĂ©rents massages tout en travaillant mes abdos ! J'adore les balles ! NamastĂ© đ
Julie C. CA - LĂ©vis
Avec grand plaisir ! Je suis ravie que ces massages avec les balles vous aient permis de travailler vos abdos tout en douceur, Namasté
.jpg "1. Mantra, pranayama - Franchir les obstacles - Souffle du Guerrier avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Yoga sur chaise pour jambes et dos avec Lily Champagne")
.jpg "7. Body Fxâąïž - Abdos rigolos avec Natasha Arseneault")
.jpg "15. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements avec Valérie Penet")
.jpg "28. Viniyoga - Equilibre et étirement de quadriceps avec Lily Champagne")
Partager