Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j'avance avec confiance
Nouveau- Om Gam Ganapataye Namaha - Je surmonte les obstacles et j\'avance avec confiance
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- 22. Dynamique - Ăveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon
4.5000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mise en forme
- Mudras
- Power body Fx âąïž
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga sur chaise
- Confiance en moi
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cette sĂ©ance de Yoga apporte stabilitĂ© et Ă©quilibre physique. Elle permet Ă©galement une meilleure attitude posturale du corps, renforce la confiance en soi et donne de lâĂ©nergie pour aller de lâavant pour rĂ©aliser ce qui fait sens pour soi. Elle donne aussi de la persĂ©vĂ©rance, du courage, de lâardeur et de la dĂ©termination. Elle stabilisera votre espace Ă©motionnel, vous permettra de vous dĂ©passer quoi quâil arrive et de vous affirmer dans la douceur de votre fĂ©minin.
Delphine P. FR - Bons en Chablais
Merci Sandra pour cette belle sĂ©ance ! NamastĂ© đ
Catherine M. FR - Paris
J'ai beaucoup apprĂ©ciĂ© cette pratique qui, sous des dehors innocents, demandait beaucoup d'attention aux dĂ©tails et par lĂ mĂȘme permettait de ressentir l'Ă©nergie qui se dĂ©gageait au fur et Ă mesure. Merci beaucoup Sandra !
.jpg "1. Mantra, pranayama - Franchir les obstacles - Souffle du Guerrier avec Lily Champagne")
.jpg "2. Viniyoga - Yoga sur chaise pour jambes et dos avec Lily Champagne")
.jpg "7. Body Fxâąïž - Abdos rigolos avec Natasha Arseneault")
.jpg "15. Restaurateur - Se libérer d'émotions et digérer certains événements avec Valérie Penet")
.jpg "28. Viniyoga - Equilibre et étirement de quadriceps avec Lily Champagne")
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